Musculatura anterior de los brazos. Estiramiento
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All Comments (6)
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Hoy mismo lo he incluido en mi tabla de ejercicios....(también aprovecho el automasaje del occipital)
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Buen ejercicio para los hombros adelantados
Sería interesante combinar los movimientos con la respiración...y la intención.
Saludos
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Estos estiramientos sirven para el síndrome del tunel carpiano??
21092011 3 weeks ago
@21092011
Si. Ai ademas haces los giros de cuello.... mejor.
Un saludo.
MrFisiotube 3 weeks ago
Bueno Vicente....veo que te trabajas.
Mira el video que tengo sobre un ejercicio para la zana dorsal baja lumbar alta.
Es uno de mis ejercicios de cabecera.
Un saludo.
MrFisiotube 5 months ago
Tienes toda la razón Vicente. Yo siempre (absolutamente) trabajo con la respiración en este y todos los ejercicios, pero ya ves..... se me ha pasado decirlo en el video. Una lastima pero ya no lo puedo modificar.
De todas formas Vicente, muchas gracias por tu apreciación, lo tendré en cuenta en próximos vídeos para que no se me olvide.
MrFisiotube 5 months ago