RAFFAELLA SALEMI PUMP UP TELEMUOVITI - STEP SEQUENZA BILATERALE PARTE II
Loading...
Uploaded by Raffapumpup on Jan 21, 2009
II parte della puntata dedicata alla costruzione coreografica sullo step. Sequenza bilaterale di livello non avanzato.
Link to this comment:
Uploader Comments (Raffapumpup)
All Comments (7)
-
peccato che la musica non si può sentire
-
grazie... veramente... sono felice di poter mettere a disposizione le mie competenze ed aiutare chi magari anche solo bisogno di un supporto ed una spinta psicologica... Un sorriso ed una parola non costano nulla ed hanno un valore altissimo... un bacioneeee
-
grazieeeeee !!!! siete ospiti al free time per una mia lezione quando vi pare... il lunedi merc o ven dalle 18 alle 20 - via Ussani 82 - colli portuensi ROMA... UN BACIO RAFFA
-
grazieeeeee !!!! siete ospiti al free time per una mia lezione quando vi pare... il lunedi merc o ven dalle 18 alle 20 - via Ussani 82 - colli portuensi ROMA... UN BACIO RAFFA
10:24RAFFAELLA SALEMI - PUMP UP TELEMUOVITI - TOTAL FITby Raffapumpup2,581 views
- 5:57RAFFAELLA SALEMI - 3 MINUTI CON PUMP UP - LEG E...by Raffapumpup21,520 views
- 10:37Gym Release 70 prima parteby thai97636,832 views
- 9:59Low Impact Step + Total Body Sculptingby CatheTelevision846,235 views
- 5:04MATTINO IN FORMA CON RAFFAELLA SALEMI - CANALE ...by Raffapumpup14,195 views
- 8:15Riscaldamento @ Forma Fisicaby Gold96920,036 views
- 7:00Raffaella Salemi PUMP UP TELEMUOVITI - STEP SEQ...by Raffapumpup51,021 views
- 5:53RAFFAELLA SALEMI PUMP UP TELEMUOVITI - KICK BOX...by Raffapumpup11,320 views
- 1:23Lezione di Step - Livello Baseby ermicione9,332 views
- 6:12Combo: Step and Pump - Fit for Life - Faribault...by fitforlifemn7,101 views
- 8:11Lezione di Stepby thai97656,220 views
- 9:05Step Aerobics for Stepaholics 2: Step Aerobics ...by Fitbritz228,460 views
- 9:51Intensity Series - Cardio & Weightsby CatheTelevision293,694 views
- 5:18RAFFAELLA SALEMI - PUMP UP TELEMUOVITI EX TRICI...by Raffapumpup9,113 views
- 6:22RAFFAELLA SALEMI - 3 MINUTI CON PUMP UP - BOXE 2by Raffapumpup5,957 views
- 5:53RAFFAELLA SALEMI - PUMP UP TELEMUOVITI - AEROLA...by Raffapumpup4,153 views
- 3:46Raffaella Salemi Pump Up Telemuoviti - Affondiby Raffapumpup111,588 views
- 2:41Raffaella Salemi Pump Up Telemuoviti - Esercizi...by Raffapumpup181,494 views
- 2:333 MINUTI CON PUMP UP - GLUTEI ES. 2by Raffapumpup132,276 views
- 5:58RAFFAELLA SALEMI - MATTINO IN FORMA - MOBILITA'...by Raffapumpup7,172 views
ciao raffa...il tuo programma è meraviglioso...poi io vado in palestra e faccio step e aerobica e ormai sono la mia passione per questo passo le ore a vedere le tue coreografie...complimenti...vedo che non sono l'unica che ama questo sport :) baci
kiara952 2 years ago
Kiara.... grazieeee!!! per me è una soddisfazione sapere che vi appassionate, che raggiungete i risultati, che vi divertite... appena riesco ad ascoltare il video ti dico il nome della canzone dell'aero 1.... perchè in uff non ho l'audio... un bacione e continua ad appassionarti... Ma non vieni al rimini wellness? è una follia... ti divertiresti da morire... cmq ti aspetto quando vuoi al freetime...il 23 maggio giornata open per tutti... dalle 16 festeggiamo il ventennio!!! ti aspetto. Raffa
Raffapumpup 2 years ago
belissimo il programma viva pump up
missmery19 2 years ago
Grazie... Misssssss!!! Un bacione... Raffa
Raffapumpup 2 years ago
wow molto bello l'effetto coreografico!!! ho provato ad eseguire i tuoi esercizi sugli scalini di casa mia :-)) complimentissimi !!!
wildcatp7 2 years ago
grandeee!!! pero' occhio a non farti male... l'iedeale è simulare in terra anche cn un tappetino della stessa misura dello step o una pedanina... Gli scalini sono un po' piu' pericolosi, non trovi? he he cmq grazie...!!!
Raffapumpup 2 years ago