Ola estou fazendo uma dieta que foi indicada por uma amiga. Ja emagreci 9kg em um mes. Vou passar o site para quem quiser fazer: editoratmb(.)com/emagrecer/
Nossa...que legal! Me diz uma coisa. Você levou quanto tempo para eliminar esses 23 quilos? Sei que o tempo não é importante comparado a um emagrecimento saudável mas também é horrível fazer um procedimento que leva séculos pra dar algum resultado.
Os produtos integrais, como arroz, trigo, massas e outros cereais, são ricos em fibras, contêm poucas calorias e ajudam a emagrecer porque as fibras aceleram o trânsito intestinal, reduzindo a ingestão de colesterol, gorduras e carboidratos.Dão uma sensação de maior saciedade. Alimentos integrais só não devem ser consumidos em excesso, pois podem dificultar a absorção de vários nutrientes essenciais, como vitaminas e proteínas... Leia mais em: cpt.com.br/noticias/alimentos-que-ajudam-a-emagrecer
Ola estou fazendo uma dieta que foi indicada por uma amiga. Ja emagreci 9kg em um mes. Vou passar o site para quem quiser fazer: editoratmb(.)com/emagrecer/
wwlvx 1 month ago in playlist Uploaded videos
Nossa...que legal! Me diz uma coisa. Você levou quanto tempo para eliminar esses 23 quilos? Sei que o tempo não é importante comparado a um emagrecimento saudável mas também é horrível fazer um procedimento que leva séculos pra dar algum resultado.
fabulousgal 1 month ago
ISSO AI MARQUITO,LÁ NO MEU FIZERAM QUESTÃO DE VOTAR NEGATIVO..KKK Q SOU DETESTADA TO CANSADA DE SABER KKK PESSOA POLÊMICA DEMAIS...BEIJOS
79RAVA 1 month ago
é só procurar por Marcos Dellagiustina
marcosemverba 1 month ago
Para quem não acredita e acha que isto é montagem, sou a prova viva....pois sou eu neste vídeo...se quiserem ver para crer, me adicionem no Facebook
O Dieta e Saúde não é o único, mas é o melhor...e não tem segredo nenhum não...o único segredo é disciplina e força de vontade!
Grande abraço!
marcosemverba 1 month ago
O.o
Isinhas2100 2 months ago
Os produtos integrais, como arroz, trigo, massas e outros cereais, são ricos em fibras, contêm poucas calorias e ajudam a emagrecer porque as fibras aceleram o trânsito intestinal, reduzindo a ingestão de colesterol, gorduras e carboidratos.Dão uma sensação de maior saciedade. Alimentos integrais só não devem ser consumidos em excesso, pois podem dificultar a absorção de vários nutrientes essenciais, como vitaminas e proteínas... Leia mais em: cpt.com.br/noticias/alimentos-que-ajudam-a-emagrecer
ike2007 2 months ago
ja fiz essa dieta e continuo fazendo junto com academia e super recomendo !
starstruck046 2 months ago