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Uploaded by primerahoravideos on Jul 26, 2010
Lidith Ramos, instructora de yoga y masajista, explica principios básicos para practicar yoga.
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Desde este momento me comprometo a practicar yoga ¡¡¡
sifhax1 9 months ago
@AeroFiorella
Puedes usar como regla básica el sostener cada pose por 5 largas respiraciones.
chocoholicyogi 10 months ago
Que niceee =)
MrThebadgirl 10 months ago
muy buenos los ejercicios me encantan una pregunta, cuanto tiempo debo dedicar a cada ejercicio?
AeroFiorella 1 year ago
Muy buen video....lo practicare! ;D
DivaKimberley 1 year ago
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Desde este momento me comprometo a practicar yoga ¡¡¡
sifhax1 9 months ago
@AeroFiorella
Puedes usar como regla básica el sostener cada pose por 5 largas respiraciones.
chocoholicyogi 10 months ago
Que niceee =)
MrThebadgirl 10 months ago
muy buenos los ejercicios me encantan una pregunta, cuanto tiempo debo dedicar a cada ejercicio?
AeroFiorella 1 year ago
Muy buen video....lo practicare! ;D
DivaKimberley 1 year ago