Alert icon
We're changing our privacy policy. This stuff matters.  Learn more  Dismiss

dạy đá 540

Loading...

Sign in or sign up now!
Alert icon
Upgrade to the latest Flash Player for improved playback performance. Upgrade now or more info.
66,332
Loading...
Alert icon
Sign in or sign up now!
Alert icon

Uploaded by on Apr 26, 2009

No description available.

Category:

People & Blogs

Tags:

License:

Standard YouTube License

  • likes, 0 dislikes

Link to this comment:

Share to:
see all

All Comments (15)

Sign In or Sign Up now to post a comment!
  • @Thientailapdi d

    ung co qua tu tin the chu b

  • Can you use this in real life or is it just for show ?

  • 720 hok đá bằng gót chân, 360, 720 1080 là đá bằng bàn chân, 540 900 là gót

  • tui cũng là tín đồ của Teakwondo nàk

  • cái này mình đá đc hùi nhỏ kia :D, bi giờ đá ko còn lỗi nữa rùi

  • @TuoiTreVietYeuNuoc Nên tập đá 540 vòng cầu trước hãy tập 540 quạt :D

  • 1 vòng rưỡi thôi, 540. có 2 tư thế chuẫn bị:

    1- chân đá để trước -> lấy đà xa hơn. bước chân trụ thẳng lên trước cùng lúc xoay hông, lấy đà bay lên xoay mạnh hông cho lực chân mạnh. Khi bay lên xoay chân đá đưa ra trước nhưng ko tung đòn mà sẽ co lại xoay thêm 1 vòng nữa mới tung đòn -> 1rưỡi là 540.

    2- chân đá để sau thì bay lên và xoay luôn, ko cần lấy đà. Các bước sau giống trên. Cách 2 áp dụng thực tế vì khi giao chiến ít có thời gian và ko gian để chuẩn bị.

    Nên tập đá cả 2 chân cho VIP :D

  • troi oi 2 vong la 720 roi

  • CHAN la 1 chuyen quan trong la co hong phsi tot

  • 1 vòng rưỡi thôi 2 ông.chân nào đá để sau

Loading...
Alert icon
0 / 00Unsaved Playlist Return to active list
    1. Your queue is empty. Add videos to your queue using this button:
      or sign in to load a different list.
    Loading...Loading...Saving...
    • Clear all videos from this list
    • Learn more