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DIFERENÇA ENTRE SANSHOU, SANDA E LEITAI

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Uploaded by on Jun 1, 2010

Vídeo instrutivo de Boxe Chinês,
"a quintessência do kung fu".

Boxe Chinês

HISTÓRIA E REGRAS DO BOXE CHINÊS

É a parte integrante das competições de Wushu (kungfu) e tornou-se importante a partir do campeonato mundial de 1991, neste mesmo ano foi criada uma liga profissional de Sanshou. Ano que foi criada as primeiras regras internacionais de Wushu. " Sanshou" também chamado de Sanda em cantonês que, traduzindo significa " mãos livres" e se refere a combate livre. Força, garra, luta de contato, são lemas das atividades dessa luta, que teve rapido crescimento e atinge grandes popularidades em todo o mundo.

ORIGEM: Historicamente, a modalidade conheceu sua origema há centenas de anos quando lutas corporais agitavam a China, tanto com as mãos livres, quanto com as armas, os desafios eram realizados sem regras e, na maioria das vezes, resultavam em morte ou ferimento graves dos lutadores.

REGRAS: as regras do boxe chinÊs é aquela que mais se aproxima de uma situação de combate real, permitindo um contato amplo entre os oponentes com chutes, socos, cotoveladas, joelhadas, quedas e arremessos. Em um torneio o lutador pode vencer tanto por nokaut como por pontos, 2 rounds de 2 minutos cada, seguido de um terceiro round em caso de empate.


PROTETORES: Capacete, calça ou shorts, coquilha, protetor de torax, protetor de canela, protetor bucal. Obs: os profissionais não utilizam capacete e nem protetor de tórax, lutador não pode usar golpes de quebramentos, torções e golpes em pontos vitais.

BENEFICIOS: Apesar de ser um esporte de contato, tem varios beneficios. Raciocinio rapido, perda de peso, desenvolvimento fisico e mental, perde o medo, desenvolvimento da agilidade e força, retirada de vicios, saude e condicionamento fisico com resistência corporal, relaxamento mental.

Category:

Sports

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All Comments (8)

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  • Boxe Chinês ? existe um filme?

  • no início do vídeo de um filme?

  • impresionante sincronizaçom

  • Perfeita coordenação.

  • gostaria de saber que musica e essa da abertura

    nome onde poço baixar?

  • crazy!!! rsss

  • Cadê os exemplos de sanshou, sanda e leitai?

    Falou, Falou e não disse nada.

  • muito legal o video.... estou postando no orkut das artes marciais... vidaluta.com

    valeu.. abraço...

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