Vídeo instrutivo de Boxe Chinês,
"a quintessência do kung fu".
Boxe Chinês
HISTÓRIA E REGRAS DO BOXE CHINÊS
É a parte integrante das competições de Wushu (kungfu) e tornou-se importante a partir do campeonato mundial de 1991, neste mesmo ano foi criada uma liga profissional de Sanshou. Ano que foi criada as primeiras regras internacionais de Wushu. " Sanshou" também chamado de Sanda em cantonês que, traduzindo significa " mãos livres" e se refere a combate livre. Força, garra, luta de contato, são lemas das atividades dessa luta, que teve rapido crescimento e atinge grandes popularidades em todo o mundo.
ORIGEM: Historicamente, a modalidade conheceu sua origema há centenas de anos quando lutas corporais agitavam a China, tanto com as mãos livres, quanto com as armas, os desafios eram realizados sem regras e, na maioria das vezes, resultavam em morte ou ferimento graves dos lutadores.
REGRAS: as regras do boxe chinÊs é aquela que mais se aproxima de uma situação de combate real, permitindo um contato amplo entre os oponentes com chutes, socos, cotoveladas, joelhadas, quedas e arremessos. Em um torneio o lutador pode vencer tanto por nokaut como por pontos, 2 rounds de 2 minutos cada, seguido de um terceiro round em caso de empate.
PROTETORES: Capacete, calça ou shorts, coquilha, protetor de torax, protetor de canela, protetor bucal. Obs: os profissionais não utilizam capacete e nem protetor de tórax, lutador não pode usar golpes de quebramentos, torções e golpes em pontos vitais.
BENEFICIOS: Apesar de ser um esporte de contato, tem varios beneficios. Raciocinio rapido, perda de peso, desenvolvimento fisico e mental, perde o medo, desenvolvimento da agilidade e força, retirada de vicios, saude e condicionamento fisico com resistência corporal, relaxamento mental.
Boxe Chinês ? existe um filme?
68VIT 1 month ago in playlist Wushu Sanshou
no início do vídeo de um filme?
68VIT 1 month ago in playlist Wushu Sanshou
impresionante sincronizaçom
smagator 5 months ago
Perfeita coordenação.
SuperVJE 5 months ago
gostaria de saber que musica e essa da abertura
nome onde poço baixar?
ricktiger 8 months ago in playlist sanshou
crazy!!! rsss
HedonEmpireClub 9 months ago
Cadê os exemplos de sanshou, sanda e leitai?
Falou, Falou e não disse nada.
werleyamaral 1 year ago
muito legal o video.... estou postando no orkut das artes marciais... vidaluta.com
valeu.. abraço...
julianokimura 1 year ago