Defensa Personal para mujeres

Debido al alto indice que hay de agresiones hacia las mujeres, Ana María Salazar realizó "Defensa personal para mujeres". En este video reseñamos las técnicas más importantes.

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Sports

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[alfonsobegening]

geniales.. videos...

[killyourtv4321]

A todos los que quieran aprender defensa personal con colegiaturas accesibles en la delegacion benito juarez busquen me en facebook en defensa personal en ciudad de méxico

[MrRama78]

Que ganas de hablar boludeses algunos,aguante vangor es un libro andante un groso de los grosos

[BeliarStudios]

no me gusta la verdad pocas son las mujeres q veo que realmente saben luchar o algun arte marcial de verdad el video me parecio muy comercial poco tecnico pero bueno es una critica constructiva a seguir adelante !! ;) suerte saludos

[ARANTXA18SOFI]

muy buen video n_n enserio me ayudo mucho ahora se k hacer si me hacen algo muchas gracias n_n

sayonara!!!

[ARANTXA18SOFI]

@sarasus2 tienes mucha razon.... la vida es corta y hai k disfrutarla no es culpa nuestra las mentes enfermas de los k nos agreden por eso hay k saber defenderse de situaciones asi

[sarasus2]

jugz6 como mujer estoy en contra de lo que dices. que pasa q porq seamos mujeres no vamos a poder caminar solas x la calle ni pasar por callejones??para evitar una violación debemos cambiar nuestra vida cotidiana? nosotras no tenemos la culpa de q nos kieran violar,son mentes enfermas,por lo tanto pienso q lo primero q hay q acer es defenderse y con violencia si te kieren hacer daño.y estos videos nos ayudan a saber reaccionar ante estas situaciones.

[jugz6]

yo pienso que la mejor tecnica de proteccion ante cualquier situacion es LA PREVENCION si uno previene o antisipa cualquier agrecion no sera nesesario actuar con violencia, es decir como mujer no camines sola por calles des oladas u obscuras y traten de no andar solas en pocas palabras esa sensacion de peligro que sienten aganle caso es mejor dar la buelta ala manzana que es mas seguro que pasar por esa calle obscura no?? no se enbosquen solitas por cierto saludos a Mario delgado del RAGGA

[zhaddhan]

pues creo ke si hay ke tener una poko de pinteria y tratar de atinarle a la parte de las agujetas ya que la mayor parte es una zona blanda del zapato y de preferencia con el talon... pero si ya es cuestion de suerte... creo ke lo mas importante es tratar de cuidarse asi mismo y no andar tan sola.... un ultimo consejo seria. que espreferible arrancarle un pedazo de la cara de una mordida o un ojo, a sufrir toda VIDA despues, por ke al fin el agresor esta dispuesto a todo! asi nosotros tambien

[DefensaTurix]

No se trata de puntería, es cuestión de entrenar el movimiento de cadera para golpear directo a genitales

Un "chicotazo" con el sweter solo va a enfurecer mas al agresor y va a ser peor

Es cierto que un pisotón es doloroso pero solo hay que viajar un poco en trasporte publico para darse cuenta que muchos hombres usan calzado fuerte como botas y en muchos casos con casquillo