Qi Gong - Capturez l'énergie de la nature - niveau 1

Exercices de Qi gong sur http://www.imineo.com/sante-bien-etre/bien-etre/tai-chi-qi-gong/zhi-neng-qi-g...

par Maître YUAN Hong Hai.
Qi Gong dynamique et relaxant, la méthode du Grand Maitre Pang Ming est enseignée en France par Me Yuan Hong Hai. Pratiqué sur trois niveaux de connaissances, le Zhi Neng Qui Gong renforce le corps, apaise l'esprit et favorise la souplesse. Particulièrement riche, ce Qi Gong unique permet aussi de renforcer son énergie par le travail en mouvement (2ème niveau) avec l'utilisation de l'esprit et du son (3ème niveau).

Dans cette vidéo : PENG QI GUAN DING FA
Prendre le QI et l'envoyer par le sommet de la tête.
Faire sortir le QI de l'intérieur vers l'extérieur pour ensuite prendre le QI de la nature. Travailler ce QI GONG renforce la vitalité et améliore la santé. Rassembler le QI est excellent pour le fonctionnement de l'organisme tout entier. L'idée qui accompagne la pratique de ce QI GONG est simple : la tête est comme dans le ciel, suspendue, tandis que les pieds eux sont dans le sol. Pensez à l'image de l'arbre : les feuilles touchent le ciel, les racines s'enfoncent dans la terre, l'homme et la nature ne font plus qu'un.

Maître Yuan Hong Hai
7e Dan arts martiaux chinois (R.P Chine)
Maître de conférences de l'Université de Fudan à Shangai, enseigne le ZHI NENG QI GONG depuis 1990 en France et à l'étranger. En septembre 2000, il a ouvert l'école Jing Wu, dans plusieurs disciplines dont le ZHI NENG QI GONG, pour former des enseignants et développer ce QI GONG.

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[majoretk]

Il est ou le gengikama lol je m'attendais à une grosse boule bleue lol

[christophehersent]

la video blop75 vous montrera les effets du qi gong sur un robot dérangé dans sa méditation par une mouche agitée .

[fmrcutio]

@mikethetroll; a un premier degré, si tu essaye de les reproduire, ça peut déjà te permettre de sentir, comme il est difficile d'amener la fluidité et la légèreté dans le corps, avec des mouvements en apparence simples.La lenteur aide à adoucir notre mental trop agité, ou distrait...ensuite, un bon enseignant apprendra à faire les connexions entre ce que les chinois apellent, énergies du ciel et de la terre...mieux de le sentir que de le définir.Bonne découverte à tous!

[miklletroll]

J'aime beaucoup mais j'avoue que je n'ai pas compris à quoi ca sert exactement (néophyte que je suis). Ces mouvements permettent quoi en fait ?

Merci pour vos réponses

[mariechristine100]

C'est superbe.

[mariliacmonnier]

@lepivert un peu d'indulgence envers nos amis étrangers francophones

comme Pauleta!

[teddythefrency]

J'apprécie la fluidité de cette gestuelle.

[lepivert]

Est-ce qu'il vous incitait aussi à apprendre vos conjugaisons ?

[Mittrandil]

Il enseigne toujours sur Paris (XIII) :]

[StilgarFeiHong]

Je pratique le Wushu avec Maître Yuan depuis 7 ans à Orléans. Il enseigne encore sur Paris et à Orléans et organise des stages partout en France. Je pense suivre ses préceptes à vie.

Xie xie Lao Shi !