souplesse arriere sur les coudes

souplesse arriere sur les coudes

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Sports

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• GRS

[mimibluestar]

moi j'ai réussi sur les coudes en premier mais apres sa dépend des personnes. mais ça fait moin peur que sur les mains pour se lancer. voila bisou ♥

[emyaneh]

tro bo ! javai enkor jamai vu celui la

[Lylitz]

c bien sof laterissage mé g t pareil o debu tkt bravo sinn

[Chantal16071802]

Comment tu fait pour y'arivé xD ?

[famemushu]

C'est bon les gens on a compris c'est pas la peine de le dire trois fois . C'est pas exactement une souplesse ok, mais un peu d’originalité quoi . Surtout que je trouve sa plus marrant a faire qu'une vraie souplesse !

[thelamiss57]

ses beau mes tu écarte trop les jambe ses très simple comme sa ;) tkt je suis aussi passer par là . Un petit conseil échauffe toi bien puis doucement essaye petit a petit  à resserrer les jambe . A la fin tu y arrivera mes sa prends du temps . Ne te décourage pas :)

[971gwadalove]

C'est pas une souplesse arrière --' .

[mimidu30240]

C'est pas une souplesse arrière ..

[MlleLeyah]

C'est pas une souplesse arrière ca ;)

[SweetLycorice]

@sakueslie Je pense que si tu as peur tu devrais d'abord travailler la souplesse du dos, mais pas trop juste assez pour que tu puisses descendre tout doucement jusqu'à ce que tu poses les mains. Voilà j'espère que je t'aie aidé :D

[sakueslie]

j'ai peur de faire le pont que faire ?

[Misstropcanon]

wAOUh merci du conseil