Pancia Piatta Fitness 2
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Top Comments
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Sono studente in scienze motorie e istruttore fitness e sala pesi. Ottimi esercizi non difficili e di sicuro effetto. Complimenti, buona presentazione....
5 months ago 3
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@Xius2887 in media , dopo qnt gg il risultato?
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All Comments (12)
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Accidenti com'è questa trainer... ;-)
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Io già non riesco a mettere le gambe alzate in quel modo D:
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miile grazie!ottimi consigli!
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Con la panca laterale si rafforzano i muscoli laterali dell addome è logico. Ma bisogna fare fitness 1 e 2 in un giorno o Anke uno dei due va bene?
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ma io non ce la faccio a fare sti esercizi, come si fa?! :( sgrunt
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hai qualcos'altro x gli esercizi della pancia laterale???
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No, mi dispiace :(
RitaForEver91 8 months ago