Hay 2 ejercicios que puedes hacer para fortalecer la espalda usando una pelota y una instructora con más de 13 años de experiencia te enseñará cuáles son en este video gratis sobre cómo fortalecer la espalda.
Expert: Belle Badell
Bio: Belle Badell tiene más de 13 años de experiencia en el campo de la condición física.
Filmmaker: Paul Muller
Gracias,por tu ayuda ;)
Gissell373 7 months ago
excelente, gracias por tu aporte !!!:)
avelazco112 10 months ago
en cualquier decathlon o tienda de deportes
elenuki6 1 year ago
hola sabe alguien cuantas repeticiones hay que hacer??gracias
piolindora 1 year ago
Hola!! Gracias por subir tus videos! Me gusta mucho que eres muy explícita en tus instrucciones :D
albusflos 1 year ago
grasias boy a acer ese ejercisio de la espalda baja te lo agradsco
SuperLacis 1 year ago
Gracias, me encantan tus explicaciones
PRADOBAUDET 1 year ago 2
Gracias Belvadel, estan muy bien sus videos, bastante claros. felicitaciones !!
ThePerysm 1 year ago
@capoeiraxato según tu nivel...
Elpoderoso2385 1 year ago
Y EN DONDE SE COMPRA LA PELOTA?
cicatita03 1 year ago