3 Super Oefeningen Voor Je Buik
Loading...
Loading...
26,842
Loading...
Uploader Comments (ingevanhaselen)
see all
All Comments (4)
-
Hier ga ik echt wat mee doen! Super!
-
Hallo Beppie, een goed schema is 3x per week je buikspieren te trainen en daarnaast natuurlijk ook de rest van je lichaam plus een aantal malen per week cardio. Kijk voor meer informatie ook eens op Inge's site.
Groetjes
Yvon
Team IngevanHaselen
-
hoevaak moet je dat doen per week en hoelang moet je dat blijven doen :P
-
paar maanden?
Loading...
2:14
Zo Verbrand Je Vet Met Cardio Trainingby ingevanhaselen14,407 views- 3:02
Hoe Kom Ik Van Het Randje Vet Rond Mijn Buik Af?by ingevanhaselen10,499 views
- 1:35
Hoe Kun Je Het Beste Trainen Om Af Te Vallen?by ingevanhaselen4,838 views
- 2:39
Inge's Gezonde Slanke Dagmenuby ingevanhaselen4,759 views
- 9:55
20 Minute Workout 1by digiboner222,272 views
- 1:01
Ruim 3 Kilo In 7 Dagen Afvallenby JustaDJ1002,716 views
- 1:40
Wat Kan Ik Op Mijn Brood Doen In Plaats Van Boter?by ingevanhaselen6,887 views
- 0:28
BBB 11 - Adriana no Paparazzoby DuLostt03190,538 views
- 2:32
Oefening Uit Het Bikini Body Programmaby ingevanhaselen2,385 views
- 0:24
Wendy van Dijk: Doe nooit een string aan bij 30 graden !by martintube1231,073,928 views
- 3:35
How To Get Six Pack Abs in 16 Weeks - week 2by sixpackabs89499,043 views
- 3:02
Hanneke: "Hoe Raak Ik Die Kilo's Kwijt Zonder Weer Aan Te Komen?"by ingevanhaselen2,522 views
- 7:27
Fit in 90 Dagen - BBB-Training voor Thuis Deel 2by ykruger10,124 views
- 1:30
masturberen.wmvby KickenTV329,414 views
- 9:32
Sixpack in 3 months (8 minutes every day) - Crunches with musicby Godyjin1,222,458 views
- 6:56
4 - Oefeningen voor lage onderste buikspierenby 2getpersonaltraining89,857 views
- 3:41
Vraag van Cas Over Mijn Favoriete Havermout Ontbijtby ingevanhaselen3,239 views
- 1:49
oefeningen vet verbrandenby Sportix05211,375 views
- 5:54
8 Complete buikspiertraining en coretrainingby 2getpersonaltraining31,578 views
- 0:55
Wervelkolomsquat: training rug, billen benen.by Fysiowestpolder12,218 views
Thanks! Heel veel succes!
Inge
ingevanhaselen 2 months ago