PREPARACIÓN FÍSICA COMPLETA PARA EL GOLF. Libro y DvD

PREPARACIÓN FÍSICA COMPLETA PARA EL GOLF

Con Preparación física completa para el golf Ralph Simpson y Pete Draovitch han demostrado una vez más ser los más innovadores y serios a la hora de cuidar (y mantener) la salud de los golfistas. Es muy original.

Ron Kaspriske, Editor de la revista Golf Digest

De tee a green, mejore todos los aspectos de su juego con Preparación física completa para el golf, un libro + DVD que enseña los métodos que emplean los profesionales.
Los golfistas de todos los niveles se beneficiarán de un entrenamiento específico para el juego. Este completo programa comienza con una evaluación de la flexibilidad y el movimiento, después se concentra en ejercicios para adquirir fuerza, potencia, resistencia cardiovascular y flexibilidad. Un programa con el que:

• Generar potencia para incrementar sus distancias con el drive.
• Mejorar su flexibilidad para realizar un swing más fluido y preciso.
• Lograr resistencia muscular para un mayor control del golpe hasta el último hoyo.
• Mantener la potencia y la flexibilidad entre vueltas y durante todo el año.
• Prevenir lesiones habituales.
• Volver a jugar en poco tiempo con ejercicios de rehabilitación adaptados.

Además, el DVD de 90 minutos le sitúa en el campo y en el gimnasio para mostrarle los ejercicios que emplean los mejores jugadores. Preparación física completa para el golf es el mejor manual que preparar su cuerpo para el éxito en el campo.



Pete Draovitch
Pete Draovitch fisioterapeuta y especialista en rehabilitación; es preparador físico de Greg Norman desde 1993. Articulista en revistas especializadas como Golf Magazine, Muscle Training in Orthopedics and Sports, Phisical Therapy, entre otras; es miembro de prestigiosas asociaciones americanas.

Ralph Simpson
Ralph Simpson especialista en entrenamiento físico y fisioterapeuta especializado en terapias manuales, entrenamientos de atletismo y ortopedia. Durante 12 años fue miembro del equipo de preparadores del Circuito de la PGA, atendiendo y entrenando a la mayoría de jugadores del Circuito. Ha publicado numerosos artículos sobre preparación física para el golf y forma parte de prestigiosas asociaciones americanas.

Ficha técnica:

ISBN: 978-84-7902-722-3
Páginas: 208
Referencia: 502068
Formato: 17 X 24 cm
Encuadernación: Rústica
Duración DVD: 90 min.




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