Диета для худых
Loading...
Loading...
34,119
Loading...
Loading...
4:04
Овсянкаby solwakelady20,763 views- 3:34
Как набрать вес. Советы для худыхby ObzornoeTV15,606 views
- 1:27
КАК НАБРАТЬ ВЕС? Секреты Построения Красивого Телаby dvdlesson10,626 views
- 5:10
Спортивное питание для роста силы и мышечной массыby 5lbru83,534 views
- 8:26
Все о наборе массыby levgonfit86,559 views
- 4:55
Паразиты. Очищение организма.by SvoyBiznesDoma12,803 views
- 6:49
Как качать мышцы дома без тренажеров и штанг.by presstrener55,686 views
- 14:41
Самые полезные продукты в питании человека - Siroedov.ruby siroedov148,754 views
- 3:51
Как набрать весby NaberiVes16,949 views
- 3 videosДиеты
- 5:44
Практика набора массыby levgonfit30,585 views
- 2:00
Захочу и подрасту!by zdoroviemagazine10,734 views
- 1:50
Мне не слабо: супер тело за 2.5 месяца. День 1by mneneslabo44,785 views
- 0:38
Как занятия спортом изменяют человека за годby Mar4uk376,029 views
- 3:01
Утро с Губернией.Как набрать весby GuberniaTV4,209 views
- 9:19
Самые полезные продукты в питании человека 1 - 2by Stylerme3336,919 views
- 9:53
Как похудеть на 25 кг без диетby panchenkoserge116,583 views
- 4:35
Чрезмерную худобу моделей запретят законодательноby infomania200,679 views
- 2:03
Лучшие упражнения для бицепсовby MrReGree516,716 views
- 1:23
Как набрать вес. Как поправиться.by Albinion94,475 views
- 1:10
Anorexiaby 30r745,797,741 views
я заметил что мой живот постепенно заплывает жиром, накачка перса не помагает!
з.ы. я не пю, не курю, жру 2 раза в день, сиячая работа.
MrVuratsudo 6 months ago
с возрастом метаболические процессы меняются и вполне вероятно вам проще будет набрать вес через несколько лет, так что не отчаивайтесь) а еще необходимы регулярные прогулки - для аппетита
GhostPSS 9 months ago
название диета для худых ужас
MrDhaarm 9 months ago
@MrKulinich ты неправ, ты знаешь что такое делать 2 раза по 3-5 повторений? Это значит что вес будет субмаксимальный и поднимая его ты будешь умирать, 2 тренировки за 7 дней и масса пойдёт, я так набрал кг 10 за месяц, это канешно мышцы но жира где то 4 кг, так непревычно двигатьтся )))
zimka747 1 year ago
подж конец ролика рекомендуют абсолютную глупость. "Выбипайте максимальный вес и 3-5 повторов". В этом случае увеличиваются Ваши силовые показатели, но ни как не мышечная масса.
MrKulinich 1 year ago
Я похудела уже 15 кг без всяких проблем!!! Записываю все методы которые пробую на своем блоге, надо бы тоже видео о себе и своем результате снять)))))
JannamarkoffkoRu 1 year ago 2
"Набрать вес так же сложно, как и похудеть. Как этого добиться, знает Ольга Смирнова. " Набрать вес тяжелее :)
7DrK7 2 years ago