ejercicios para bajar de peso
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All Comments (38)
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si no puedes hacer 10, haces 5, o las que puedas. Si no puedes levantar tu peso, se hacen jalones en polea, o dominadas asistidas o dominadas modificadas o un remo por ejemplo, la cuestión es parar de buscar excusas y ponerse a ello.
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he amigo un saludo desde Colombia.. Que bien enseñas..!
y ahora estoy preparando para iniciar el curso.
XD XD XD
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una pregunta a las mujeres que vean este video , a ustedes les gustan los hombres llenos de musculos como el instructor???
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hahaha que voz del wey que traducio tiene voz de pito
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Hola encontré este grupo súper chévere para ver consejos para bajar de peso, también hay un especialista que nos da tips y nos resuelve muchas dudas, el grupo de Facebook se llama EN UN DOS POR TRIM, es muy bueno.
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jajaja ahora resulta que todo el mundo sabe como hacer bien los ejercisios no? jajajja han de estar igual de gordos ke mi mama! saludos a akellos ke soñemos kon un abdomen "six pack"
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aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
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jajajajj carnal esos ejercicios realmente te ponen fuerte pero creo q una persona q este pasadito de peso primero tendria q bajjar de peso por q ala hora de hacer esos ejercicios una de dos se lastima o se muere de un infarto ,no digo q este mal simplemente ese ejercicio es bueno para una persona q pueda aguantar su propio peso,si de por si cargar el peso de uno esta cañon imaginate cargar tu peso y mas aparte el peso q tienes de mas.
rodolfo546 2 years ago 23
UN FISICO DE MIEDO ....jajajaja
shellveex 1 year ago 3