Alert icon
We're changing our privacy policy. This stuff matters.  Learn more  Dismiss

Kick Boxing Adrian 90 kg Rzeszów

Loading...

Sign in or sign up now!
Alert icon
Upgrade to the latest Flash Player for improved playback performance. Upgrade now or more info.
42,118
Loading...
Alert icon
Sign in or sign up now!
Alert icon

Uploaded by on Nov 12, 2009

ZAPRASZAM NA INDYWIDUALNE TRENINGI MMA
516 661 037 ADRIAN SZAFRAŃSKI gg 5042652 Facebook http://pl-pl.facebook.com/people/Adrian-Szafra%C5%84ski/100000744870947

Tarczuję z jednym z moich podopiecznych. Seminarium z podstaw MMA na koloni w Sopocie, Lipiec 2009 ;-)Pozdrawiam Cię Kamil ;-)

Lipiec 2009 Sopot, sala gimnazjum nr: 1 :)

ZAPRASZAM WSZYSTKICH CHĘTNYCH NA INDYWIDUALNE TRENINGI MMA. ZAJĘCIA PROWADZONE SĄ W RZESZOWIE, PRZEZ MOJEGO BRATA BLIŹNIAKA, WICEMISTRZA POLSKI W KICKBOXINGU.(JEGO LOGIN NA YT RADEK075) WSZYSTKICH CHĘTNYCH PROSZĘ O KONTAKT, POZDRAWIAM ADRIAN . Na dole filmik promujący klub ;)

http://www.youtube.com/watch?v=0lpIWDEPQZw


Zachęcam do obejrzenia mojego najnowszego filmiku.

http://www.youtube.com/watch?v=pYj7OhJBUjE

  • likes, 6 dislikes

Link to this comment:

Share to:

Uploader Comments (adrian3200)

  • szkoda, ze nie w Krakowie :)

  • @OGgiirl ;) pozdrawiam

see all

All Comments (168)

Sign In or Sign Up now to post a comment!
  • @Dzeminator błąd, ręke na przód się bierze tylko przy kopnięciach, i właśnie dzięki temu się zasłaniasz.

    Zrób tak, kopnij poprawnie low kicka lewą nogą, i przy Twoim ustawieniu gardy wyobraź sobie, że wtedy gdy ty kopiesz, od przeciwnika leci lewy prosty. Chyba masz dość wyobraźni ;)

    A do internetowych napinaczy - zluzujcie, Chłopak dobrze boksuje, kopie też dobrze i jestem pewien, że na ulicy wpierdoliłby nie jednemu z was...

  • @Dzeminator ;-)

  • @MeryJaine Kwestia sporna. Dla mnie nigdy nie da się zablokować jedną ręką uderzeń. Wolę trzymać zawsze ręce przy głowie i być niemal pewnym, że zniosę uderzenie, niż sciągnąć rękę i odsłonić mordę.

  • zauważyłeś, że kopiesz 3 x wolniej niż ruszasz rękami?

  • @MeryJaine zgadzam się z Tobą, pozdrawiam :)

  • @adrian3200 właśnie bardziej to napisałem w kontekście MT, ale kto powiedział, że paru technik, sztuczek nie można połączyć, bo wtedy wychodzi naprawde OK połączenie (kb + mt)

    :)

  • @viksoneke no racja ale w zapasach w MMA brzuch tak bardzo mi nie przeszkadza, skupiam sie na treningu siłowo kondycyjnym i teraz na szybkość nie narzekam, pozdro

Loading...

Alert icon
0 / 00Unsaved Playlist Return to active list
    1. Your queue is empty. Add videos to your queue using this button:
      or sign in to load a different list.
    Loading...Loading...Saving...
    • Clear all videos from this list
    • Learn more