Yoga Dinámico: Masaje Lumbar

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Uploaded by on Feb 8, 2011

http://www.atmadhara.amawebs.com/ http://yoga-atmadhara.blogspot.com/. http://yoga-shakti-om.blogspot.com/.
Yoga Dinámico: Masaje Lumbar: Aumenta la flexibilidad en la espalda. Tonifica y fortalece la columna. Previene la hernia discal. Corrige la espalda encorvada. Estira los músculos abdominales. Fortalece las manos y los brazos.
♫ Dhol Nagare: Jai Mata Di . ♫ Naari Naari: HIndi Album Song.

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Uploader Comments (Atmadhara)

  • atmadhara que buen video yo padesco dolores en mi espalda vaja y cuando puese tu video trate de imitarte aunque me cuesta trabajo hacerlo como tu pero ya puse tu video estre mis favoritos y lo boy a tratar de hacer a diario grasias por tu video esta super grasias

  • Hola Gabrieleitor32363211: Para aliviar problemas de espalda baja te recomiendo que practiques también la "Danza del Gato" y el "Masaje Digestivo"....mucha suerte!!!!!!!!!!! Atmadhara

  • me encanta!

  • Hola ACIDASINIESTRA: Me alegra que te hayan gustado mis videos!!!!! Saludos!!!!!!!!! Atmadhara

  • Muy bueno!, aparte con todo respeto estas muuuuuy linda, felicitaciones.

  • Hola Pupin67: Gracias por el comentario. Me alegra que te guste el video......saludos!!!!! Atmadhara

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All Comments (9)

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  • namaste!

  • Hi Flinstonlinston: Thank you very much!!!!! Greetings!!!! Atmadhara

  • great!

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