http://www.atmadhara.amawebs.com/ http://yoga-atmadhara.blogspot.com/. http://yoga-shakti-om.blogspot.com/.
Yoga Dinámico: Masaje Lumbar: Aumenta la flexibilidad en la espalda. Tonifica y fortalece la columna. Previene la hernia discal. Corrige la espalda encorvada. Estira los músculos abdominales. Fortalece las manos y los brazos.
♫ Dhol Nagare: Jai Mata Di . ♫ Naari Naari: HIndi Album Song.
atmadhara que buen video yo padesco dolores en mi espalda vaja y cuando puese tu video trate de imitarte aunque me cuesta trabajo hacerlo como tu pero ya puse tu video estre mis favoritos y lo boy a tratar de hacer a diario grasias por tu video esta super grasias
gabrieleitor32363211 1 week ago
Hola Gabrieleitor32363211: Para aliviar problemas de espalda baja te recomiendo que practiques también la "Danza del Gato" y el "Masaje Digestivo"....mucha suerte!!!!!!!!!!! Atmadhara
Atmadhara 3 days ago
me encanta!
ACIDASINIESTRA 1 month ago
Hola ACIDASINIESTRA: Me alegra que te hayan gustado mis videos!!!!! Saludos!!!!!!!!! Atmadhara
Atmadhara 1 month ago
Muy bueno!, aparte con todo respeto estas muuuuuy linda, felicitaciones.
pupin67 2 months ago
Hola Pupin67: Gracias por el comentario. Me alegra que te guste el video......saludos!!!!! Atmadhara
Atmadhara 2 months ago