http://www.alexander-technik-zentrum-berlin.de - Barbara Blickensdorff - Im Zentrum für Alexander-Technik in der Auguststrasse 65 unterrichte ich seit 2008 die Alexander-Technik im Einzel- und Gruppenunterricht und biete Einführungsveranstaltungen sowie Workshops an. Ergänzend finden in loser Folge Veranstaltungen, Gesprächsrunden und Vorträge statt, die thematisch die Alexander-Technik berühren.
Die Alexandertechnik ist ein umfassender Weg, ungünstige Haltungs- und Bewegungsmuster zu erkennen und wirksam zu verbessern. Rückenschmerzen, Nacken-, Kopfschmerzen, Nervosität, Gelenkprobleme und auch Depressionen belasten den Menschen in der heutigen Zeit immer häufiger. Äußere und innere Anspannung zeigen sich oft in einer unausgewogenen Körperhaltung.
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