Saggio di Taiji Quan al Teatro Don Orione, forme di Tai Chi 8 posizioni

ASS. SHENDAO
VIA CEREATE, 30 00183 ROMA
TEL.3494504749 3389830183
email: marcellotaichi@supereva.it
LEZIONI GRATUITE DI TAI CHI CHUAN E QI GONG
A ROMA, LA DOMENICA MATTINA ORE 11.00
PER TUTTO L'ANNO, APERTE A TUTTI, A VILLA CELIMONTANA
Al Celio, metro B Colosseo, entrando da piazza della Navicella n. 12, in fondo al vialetto a sinistra
A PARTIRE DA DOMENICA 28 GIUGNO 2009
INOLTRE:
CORSO ESTIVO SERALE DI TAI CHI E QI GONG A VILLA CELIMONTANA (ROMA)
IL MARTEDI' E IL GIOVEDI' ORE 17.30 - 19.00
DA GIOVEDI 18 GIUGNO
FINO ALLA FINE DI SETTEMBRE
INFO E PRENOTAZIONI:
http://guide.supereva.it/tai_chi_chuan_e_qi_gong/
Marcello Giusti 3494504749 - Stefano De Paolis 3389830183
email: marcellotaichi@supereva.it

IL TAICHI E IL QI GONG SONO SISTEMI DI TECNICHE NATE DALLINCONTRO TRA LE ARTI MARZIALI E LA MEDICINA TRADIZIONALE.
OGGI LA LORO MAGGIORE APPLICAZIONE LA TROVIAMO IN CAMPO TERAPEUTICO E SALUTISTICO

Benefici
Il TaiChi può essere praticato a tutte le età e per tutta la vita. Attreverso la pratica di questa disciplina si raggiunge il rilassamento mentale e si favorisce la concentrazione. Altri benefici consistono nelleliminazione dello stress, miglioramento della mobilità articolare (i tendini si allungano e si distendono), aumento della profondità della respirazione con una conseguente ossigenazione del corpo in maniera ottimale, prevenzione di molte malattie aumentando la resistenza e la forza del corpo, prevenzione dellosteoporosi, aiuto ad alleviare i dolori causati da problemi alla schiena e alle spalle. Inoltre è un forte aiuto psicologico per persone fortemente introverse producendo una graduale apertura ed estroversione verso il mondo circostante e gli altri.
Per la medicina cinese, le malattie si sviluppano a causa di blocchi nei tragitti di circolazione dei meridiani. Come lagopuntura, il TaiChi, con i suoi movimenti morbidi e armoniosi, contribuisce a rendere più flessibili le articolazioni, eliminando blocchi cronici e a rendendo più scorrevole e libero il flusso energetico. Insieme ad una dieta, ai massaggi e allagopuntura, il TaiChi e il Qi gong integrano linsieme di tecniche offerte oggi dalla medicina cinese per salvaguardare il benessere psicofisico.
CORSI DI TAI CHI E QI GONG A ROMA
Centro Dart
via Cereate, 30 (San Giovanni - Re di Roma),
tel. 06/70493763 3494504749 - 3389830183
lunedi e venerdi dalle 19.30 alle 21.00, Qi gong, Tai chi di stile Yang e Chen, Spada
Ass. Vida Nova
via dei Reti, 29b-c
(San Lorenzo - Citta Universitaria)
tel. 06/45447100 3494504749 - 3389830183
Lunedi e Venerdi ore 18.00 - 19.00
Qi gong, Taichi di stile Yang e Chen
Centro Shiatsu Laura Belletti, Viale Aventino, 80
tel. 06/57250510-3494504749 - (Metro B Circo Massimo)
Giovedi ore 17.15 18.45
qi gong, Tai chi di stile Yang.
Centro Sportivo La Salette
Piazza Madonna de la Salette, 1 (Monteverde),
tel. 3389830183 - 3494504749
lunedi e mercoledi 19.00 - 20.00 e 20.00 - 21.00 - Qi gong, Tai chi di stile Yang e Wu, Xing yi
Ass. Shendao, Via Narni,19/a (zona Appio Tuscolano, metro A Ponte Lungo, Vicino Stazione Tuscolana)
Tel. 3494504749 3920773499
Il Mercoledi ore 17.00 18:30 -
Tai Chi Stile Yang, Qi Gong, Nei Gong
Municipio Roma XV Arvalia-Portuense
Unione Danza Sport,
Scuola Leonardo Sciascia, via Domenico Lupatelli,1 (Villa Bonelli)
tel. 3494504749, 3924261027
sabato 11.00 - 12.30. Qi gong, Tai chi di Stile Yang e Chen, Spada
Ass. Centro Studi Danza
via di Casalbertone, 80
(Prenestina - Tiburtina),
tel. 3494504749 3495344560 - 3207703861
martedi 19.00 - 20.30,
Qi gong, Tai chi di stile Yang, Spada
Universita del 2000
Via Merulana, 124 (Zona Termini)
tel. 3806816532 06/70373533 3494504749
Il martedi 17.30 18.30 e 18.30 -19.30, Il giovedi ore 9.00 -10.00
(viale Manzoni S. Giovanni)

A.S. DOMAR, Via Portuense 761/b,
tel. 3389830183
Martedi e giovedi 19.00 20.00.
Qi gong, Nei Gong, Tai Chi stile Chen
Nuovo Ateneo Romano, Via Mordini, 19 (Prati, Metro A Lepanto), presso Scuola G. Belli.
Tel. 3393520824 0670453373 - Il Mercoledi ore 16.30 17.30 -
Qi Gong, Tai Chi Stile Yang
LEZIONE DI PROVA GRATUITA
INFO E PRENOTAZIONI: TEL. 3494504749 - 3389830183
email: marcellotaichi@supereva.it
http://guide.supereva.it/tai_chi_chuan_e_qi_gong/
www.shendao.it - info@shendao.it
LEZIONI GRATUITE DI TAI CHI CHUAN E QI GONG
LA DOMENICA MATTINA ORE 11.00
PER TUTTO LANNO A VILLA CELIMONTANA,
al Celio, metro B Colosseo, entrando da piazza della Navicella
n. 12, in fondo al vialetto a sinistra.

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