Урок (обучалка): "горизонтальный вис сзади на турнике"!
Loading...
Uploader Comments (Bogdan036)
Video Responses
All Comments (50)
-
плечи гибкие просто жесть.
-
@TheSinkooooo переусердия, привыкнешь со временем
-
от души! спасибо! побежал на перекладину учить ))
-
Здравствуй, Богдан. Вот учусь этот элемент делать примерно 2 недели и мне хотелось бы обратиться к тебе за помощью.Каждый раз когда я начинаю делать ласточку, в начале тренировки я держу её неплохо, но ужасно болит голова...Последующие попытки уже не получаются, а головная боль становится лишь сильнее(порой вокруг всё плывёт)...Пробовал делать ласточку как можно чаще, но от этого становится лишь хуже)Что делать?))Как можно избавиться от этой боли?)Или это всё от переусердствия?)
-
на одной руке баратов делал
-
пошел пробовать:)
-
Сначала не понял, почему неестественно выглядит прыжок на турник. Потом осознал - у него руки подняты вверх перед прыжком. Обычно люди делают мах руками снизу вверх при прыжке.
-
Почему ты руки держишь как пидор какой-то?
-
Спасибо :)) работаем над этим!))) а ты делай новые обучалки!)))
-
Граммотная обучалка, я уже почти делаю этот эелемент
0:24
walking, running on water) Ходьба по воде! ripple runner .by Bogdan036317,228 views- 4:33
Урок (обучалка) горизонтальный вис спереди на турнике!by Bogdan03641,966 views
- 4:04
Обучалка флажку, Human Flag Tutorial and Training.by Bogdan036127,929 views
- 3:16
Bogdan Korzhenevskiy Start training(2006-2007)Crazy Russian kids)by Bogdan0361,193,437 views
- 7:39
Михаил Яцык- ремонт позвоночника.mp4by max79Z139,121 views
- 3:39
Обучалка шпагату или как сесть на шпагат!by Bogdan036568,586 views
- 0:13
James Fosco -- Stanford Promo Videoby SUMGymnastics63,765 views
- 0:08
Богдан слабакby BogdanKorzhenevskiy147,343 views
- 0:15
Горизонт, отжимания в горизонте) это так легко)by BogdanKorzhenevskiy61,406 views
- 1:54
Девушка на турнике (girl pull ups)by SubbonaEletina473,966 views
- 3:23
взрывная сила рук Тамир Шейхby tidtn22200933,512 views
- 0:12
Ласточка на одной =)by Evgenyyyyyyy5,607 views
- 5:44
24107 отжиманий Воронеж 9 маяby bmwbmw1515100,976 views
- 6:33
Братья Калуцких-обучалка по горизонтуby d1monyo45,320 views
- 3:10
Как вырасти что нужно знать и что делать Тамир Шейхby tidtn22200923,938 views
- 4:11
Bogdan & Kozachok) Турники+Брусья. Дворовой спорт 2!by Bogdan036129,784 views
- 3:50
ТУРНИКby MrPlazmogun404,837 views
- 0:29
Как научиться подтягиваться на турнике.AVIby agentevgen51,690 views
- 0:10
Горизонтальный упор aviby glavbuhmxXx9,027 views
- 6:05
Школа турника 6 ("Топорик" и "Гробик")by bmwbmw1515129,241 views
Это который на 4:27 ?
noginsk1 1 year ago
@noginsk1 именно он
Bogdan036 1 year ago
Как выглядит верхний вкрученный хват?
noginsk1 1 year ago
там в конце есть моя попытка, где я с переднего виса ухожу в задний, там и есть верхний вкрученный!
Bogdan036 1 year ago
Норм обьяснил!тока нижним хватом гризонтальный вис я так и непонял как это=)
Xan2212 1 year ago
нижний хват, это хват при котором кисти повёрнуты на тебя....смотри урок по хватам, там всё рассказано!
Bogdan036 1 year ago 2