Concursos - preparação física PM , PF e PRF

Este vídeo mostra a execução daqueles que costumam ser os três principais testes aplicados em concursos públicos, como: polícia e bombeiro militar, polícia civil, polícia rodoviária e federal, e agente penitenciário federal.
Fazemos preparação física específica para tais concursos.
Se você vai se preparar para um destes, não deixe para a última hora.
Estamos te aguardando.

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• concurso
• aptidão física
• preparação física.

[digodiguim]

As barras podem ser feitas com os pés apoiados no chão?

[juarezathletics]

Não podem ser feitas com os pés tocando o chão.

Você deve estar em suspenssão.

[doodrummer]

aonde fica a acdemia de voces? e quanto ta o valor do preparatório para policia civil?

[juarezathletics]

A Academia ATHLETICS, fica em Porto Velho - RO, o nosso telefone é (69) 3221-1090.

Entre em contato conosco.

[fergata37]

abdominal errado

[MrShaman14]

cara, esse áudio ficou ridículo junto com o vídeo.

[elshadaypower]

fez errado porque não pode ficar balançando durante a barra

[fergata37]

Esteira não serve para nada, quando você corre na pista você sente mais do que na esteira, resumindo esteira rouba muito treino !

[thiago13389]

abdominal tá errada não será contada se os braços não estiverem esticados e a mão tocar o chão nem será contada se os pés não fixar o solado todo ao chão .

[jeffersongmaster]

valeu galera! Mais vocês poderiam colocar também Instruções para prova feminina. Braço e ate