Utes Vollwertecke August 2011: Vollwerternährung für Fortgeschrittene Punkt 1: Süßes

Wie süß darf Süßes sein? Wann süßen wir am besten und wie? Zucker und Zuckersucht... Alles Themen, die den Fortgeschrittenen genauso interessieren wie den Anfänger.

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[welcomeautumn]

ich habe auch erlebt, wie schnell mein Gaumen sich wieder umschult: nachdem ich gesuesste Erdbeeren annahm (haben mir nicht geschmeckt, war aber zu feige und zu gierig, die Schale stehen zu lassen) haben meine eigenen Erdbeeren aus dem Garten mir erstmal eine saure Ueberraschung erleben lassen. Gnadenlos kann das gehen, da muss man echt am Ball bleiben und konsequent die eigenen Regeln durchziehen.

[UMWrs]

@welcomeautumn Enorm, nicht? Diese Erlebnissschilderungen machen michimmer wieder baff, auch wenn ich es ja weiß.

[84Hekate]

Ja, das stimmt. Zucker macht süchtig. Zur Zeit versuche ich von dem süßen Kram weg zu kommen. Es gelingt mir sehr gut die normalen Süßigkeiten weg zu lassen- aber eine Tafel Bio Schokolade ist noch in meinem Schrank :-(

[UMWrs]

@84Hekate Versuchs doch mal über selbstgemachte Süßigkeiten. Ist einfacher als du vielleicht denkst.

[lalindajane]

ich hab mir süßigkeiten von der industrie hergestellt generell abgewöhnt und ich vermisse das mittlerweile gar nicht mehr ! wenn ich voll drauf lust habe mach ich mir was mit honig oder kakao und sojamilch z.b.

[UMWrs]

@lalindajane: Da ist ein sehr wichtiger Schritt ja schon getan. 

[UMWrs]

@witznudel Auch dir herzlichen Dank für beides :-)

[witznudel]

Stimmt, du siehst wirklich klasse aus :-D Und mal wieder ein sehr interessantes Video, danke dir <3

Liebe Grüße

Katharina

[UMWrs]

@mhybrid7: Oh vielen Dank. Das lese ich natürlich gerne und werde ganz rosa ;-)

[mhybrid7]

Ute, du siehst so toll aus!!! Das ist so motivierend! Danke!