TREINAMENTO DE BASQUETEBOL !!! PLIOMETRIA
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caraca parece q cs taum sei lah voando
2 years ago 4
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All Comments (6)
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seus ruim
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alias pra q serve esse treino desenvolve oq?
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rsrsrs... Parece q tão dançando Psy kkkkkkkkkkk...
Nunca vi esse treino naum ... pelo menos esse de abri e fecha a perna ai... o primeiro !
15 anos de basquete já ... hein ... se for bom msm parabéns ai !!!
NelderSun 2 years ago
HJ tem várias bibliografias que falam sobre esse teste, vc não deve ter feito, talvez pq seu treinador ainda usa metodos antigos, ou pq ele ñ achou que deveria ser aplicado com vc,abraço.
Thiagoongbpf 1 year ago