Comment faire la roue ?
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All Comments (29)
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@MlleBlackie974 De rien. :)
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@MlleBlackie974 Si tu as les jambes pliées, c'est possible que ce soit parce que ton bassin ne soie pas aligné avec tes épaules et dans ce cas là tu passerais ce que appel " en parapluie c'est a dire que t'es jambes ne seraient pas alligné elles aussi avec tes epaules. Si c'est cela c'est qu'il faut que tu pousses plus sinon essaye de la faire contre un mur. Essaye de ne penser qu'a sa et entraine toi, sa vient a force.
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@cep86240 J'arrive pas à garder mes jambes tendus, comment il faut que je fasse s'il te plait ?
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ET MAIS TES SEINS POINTES ! huhuhu
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je fais de la contortion et du trapeze tu te fous pas un peu de la gueule de gens c'est un peu mal expliquer
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Les bras se mette au oreille, pas deja pret pour partir en roue, et les mains ne se place pas comme sa , je fais de la gym aussi
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J'arrive pas je la fait vachement pencher
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ses pourri
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j'ai reussi a faire la roue avec cet video
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Désolés mais je la trouve très mal expliquée cette vidéo !
Je fais de la gym et pour bien arrivée une roue il ne suffit pas que de faire comme la fille dit . Il faut déja trouver sa bonne jambe d'appui car pour certaines personnes , elles peuvent etre droitière mais arrivent mieux les elements gymniques de la jambe gauche , il faut faire une grande fente avec notre jambe d'appui devant . Aller poser les mains loin devant tout en poussan fort sur notre 1ere jambe . On tend bien les bras ,
cep86240 11 months ago 15
@cep86240 D'accord, merci :) J'avais demandé conseil à mon prof d'EPS, mais tu m'aides beaucoup plus, merci encore !
MlleBlackie974 3 days ago