Yoga series - Uddiana Bandha - The master lock

Loading...

Sign in or sign up now!
Alert icon
Upgrade to the latest Flash Player for improved playback performance. Upgrade now or more info.
12,018
Loading...
Alert icon
Sign in or sign up now!
Alert icon

Uploaded by on Jan 5, 2008

Uddiana bandha is one of the three basic locks in the Hatha yoga practice. the Locks, or Bandhas as they called, halp regulate and control the flow of energy during the yoga practice.

אודיאנה בנדהה היא אחת משלושת הנעילות (בנדהות) הבסיסיות של ההאטה-יוגה. הנעילות עוזרות לווסת ולשלוט בזרימת האנרגיה בגוף בזמן תרגול היוגה. בסרט זה מדגים ניב דור-כהן, מורה ליוגה משיראל את האודיאנה בנדהה.
סרטים נוספים, מאמרים ותמונות תוכלו למצוא באתר הבית של ניב בכתובת: nivdorcohen נקודה com

  • likes, 0 dislikes

Link to this comment:

Share to:
see all

All Comments (0)

Sign In or Sign Up now to post a comment!
Loading...
Alert icon
0 / 00Unsaved Playlist Return to active list
    1. Your queue is empty. Add videos to your queue using this button:
      or sign in to load a different list.
    Loading...Loading...Saving...
    • Clear all videos from this list
    • Learn more