Schwimmen, Natation, Nuoto, swimming

Viele grosse Schwimmer haben wohl auch mit Planschen im Wasserbecken begonnen. Das Planschen haben sie in den darauffolgenden Jahren allerdings durch verschiedene Schwimmtechniken ersetzt: Brust, Crawl, Rücken oder Delfin. Geschwommen wird im Becken oder in offenen Gewässern. Schwimmen ist gesund, weil der Körper vom Wasser getragen und ganzheitlich beansprucht wird. Nicht zuletzt wegen der Ästhetik gehört Schwimmen zu den beliebtesten Sportarten im olympischen Programm.

Quel plaisir de pouvoir barboter dans leau dès son plus jeune âge! Un plaisir qui va en grandissant dès linstant où lon maîtrise un ou plusieurs styles de nage, tels que la brasse, le crawl, le dos ou le papillon. Certains aiment le frisson de la compétition, dautres préfèrent samuser avec lélément liquide, dautres encore ne jurent que par la nage en eaux libres. La natation est un sport très sain, car elle sollicite lorganisme dans son ensemble; tout le corps, porté par leau, est soumis à un effort. Son côté esthétique fait de la natation l'une des épreuves les plus populaires des Jeux olympiques.

Un po' tutti hanno iniziato sguazzando nell'acqua bassa, perché per i più piccoli l'acqua ha un fascino irresistibile. Un fascino destinato a crescere man mano che s'imparano una o più tecniche di nuoto: rana, crawl, dorso o farfalla. C'è chi nuota per competizione, che sta in acqua per divertimento e chi invece cerca le sfide nelle acque aperte. Il nuoto è sano perché il peso del corpo viene sostenuto dall'acqua e stimolato globalmente. Il nuoto è uno degli sport olimpici più amati, non da ultimo per la sua innegabile estetica.

Herausgeber: Bundesamt für Sport BASPO / Jugend+Sport

Realisation: Bundesamt für Sport BASPO / Eidgenössische Hochschule für Sport Magglingen EHSM (Sportmedien)

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Sports

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