zgrabne uda
Loading...
Loading...
97,531
3:01
płaski brzuchby DarmoweDiety17,576 views- 2:21
wymarzone pośladkiby DarmoweDiety50,560 views
- 4:16
Dzień dobry tvn "Jak mieć piękne uda i pośladki"by szymonscinski59,988 views
- 11:45
Ćwiczenia modelujące nogi, uda i pośladkiby fitappy273,317 views
- 4:32
Ćwiczenia na uda!by esylwetka24,770 views
- 9:13
Aerobiczna 6 Weidera - Instrukcje cz. 1by fitappy2128,685 views
- 1:53
Xtreme Cardio Dance Workoutby XtremeCardioDance346,358 views
- 9:40
STS - Ab Circuitsby CatheTelevision347,116 views
- 3:00
i love the wayby TheRealMayo18,277,860 views
- 1:00
Bodystylingby 4sfgermany16,808 views
- 10:57
Mel B 10 minutowy trening nógby baskaa1242,429 views
- 2:39
triceps ramieniaby DarmoweDiety3,824 views
- 1:56
Belly Progression 6 weeks to 30 weeksby xtiffaniex73,630 views
- 0:21
niesamowite brzuszkiby ewelinagorzka583,277 views
- 9:50
Ćwiczenia na idealne, smukłe ramiona i ręce · z lekkimi ciężarkamiby fitappy250,754 views
- 0:21
Anna Popek kompromitacja w TVP2by januszpavilion380,583 views
- 9:28
Najskuteczniejsze ćwiczenia na mięśnie brzucha ♦ 10 ćwiczeń (cz.1)by fitappy256,509 views
- 2:48
Seksowna dziewczyna tańczy // Sexy Girl Dancingby SupFifty1,098,708 views
- 2:19
Massage anti-cellulite.by nellycosmetique282,871 views
@TheAllMySweet też mam z tym problem ;(
paulinaz87 3 months ago
Mam pytanie. Czy nie ma jakiś ćwiczeń co pomogą pozbyć się "motylków" na udach. Bo te wszystkie ćwiczenia z innych filmików (choć było mówione, że dzięki nim się uda mi pozbyć) umięśniały tylko przednie strony nóg, a motylki i tak pozostawały styłu. Zna ktoś takie ćwiczenia?
TheAllMySweet 6 months ago
Super ćwiczonko ; )
Majka4771 7 months ago
ćwiczyć tak po piętnaście minut dziennie ii po 2 tygodniach będziecie mieć zdecydowanie zgrabniejsze uda.
Laura44Amelka 10 months ago 2
To drugie ćwiczenie naprawdę dobre. ;) Bo pierwsze nie sprawiało mi dużo problemów i nie czułam żadnego napinania się, więc go nie robię.
Herooine8 11 months ago