Diamg lo mejor es que mires en youtube, hay muchos videos relacionados, mete en el buscador training rope y hay muchas formas de entrenar con la cuerda.
he estado buscando este tipo de rutina y no la habia encontrado hasta que vi el video me puedes decir como se llama este ejercicio y como debe ir la rutina
Diamg lo mejor es que mires en youtube, hay muchos videos relacionados, mete en el buscador training rope y hay muchas formas de entrenar con la cuerda.
BunkaiCR 1 week ago