Cómo realizar abdominales hipopresivos y sus ventajas. Parte II

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En esta entrevista, Piti Pinsanch nos explica las ventajas y beneficios de realizar abdominales hipopresivos y nosos explica cómo realizarlos.

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[Noriezul]

Aquí no dice de como hacerlos,una sugerencia deberías rectificar el titulo del vídeo. Tan sólo explica las ventajas de estos abdominales y desventajas del otro.

[vemaryi]

Gracias por sus informaciones. Hace 4 meses que los realizo en casa y de 84 cm de circunferencia del bajo vientre, he pasado a 77 cm. Cierto que se necesita hacer otros ejercicios cardio para quemar la grasita y tanta voluntad. Ahora lo combino con el Yoga.

Gracias otra vez por la inspiraciòn.

[22dejuny]

Para aprender a realizar correctamente el Método Hipopresivo buscar en la web del Dr. Caufriez un profesional competente pues es algo más complejo que tumbarse en el suelo boca arriba y hacer unas tijeras o elevar el tronco, las extremidades inferiores,...