バク宙のやりかた。

今回は１分でわかる「バク宙」講座です。
僕は23歳からフリーランニングを始めました。（撮影当時26歳）
体操なども習っていません。
そこのあなた！あきらめるのははやいですよ！

バク宙の失敗パターン→http://youtu.be/65ZdjbI1m9U
※練習は安全な環境で行って下さい。

フリーランニングブログ→http://masatin.butterfly-japan.com/

Category:

Sports

Tags:

• フリーランニング
• パルクール
• バク宙
• バック宙
• 後方宙返り
• やり方
• 練習
• 講座
• tutoriaｌ
• masatin
• Freerunning
• PARKOUR
• backflip
• tricks
• training
• extreme
• jump

[110812040508]

バク宙をするときに、垂直跳びの要領で上に何センチほど跳べばよ­いのでしょうか？

[masatin13]

@110812040508 特に決まりはありませんが、

高ければ高いほど余裕があるように見えます。いつも思い切り跳ん­で下さい。

[kagerou1222]

最近、バク宙をやろうとするとポップアップみたいに前に行きます­orz

どういうことを意識したらいいですか？

[masatin13]

@kagerou1222 もっとしっかり上に跳ぶ事を意識して下さい。「回ろう回ろう」と­するあまり、しっかり踏み切れていないのだと思います。「何故、­バク宙を失敗するのか？３パターン」という動画にあるので見て研­究してくださいね！

[The1022crazy]

コメントありがとうございました(^ ^)

これからも頑張ります☆

バク宙って慣れれば簡単ですか?

[masatin13]

@The1022crazy 回数を重ねれば技自体は簡単に思えるかもしれないですが、失敗し­たときの危険度は上級者になってもずっと同じです。バク宙をやる­とかっこいいし盛り上がりますが、集中力は絶やさないようにしま­しょう！

[ryouta19980414]

うまいです。かっこいいです♪



[takatora858585]

ありがとう‼

おれできるようになった

講座とかのおかげです

本当にありがとうございました。

[tenchowonigiri4415]

中一の俺ですが、二段ベッドからバク転してもできないですｗｗ

これちょーさんこうになるねｗｗ

[rollingsilbia]

ものすごく高くて、きれいで安定感あってうらやましいです！

僕は着地がダメなんでこの動画見ながら研究します＾＾

[tkparkour1]

すげえ☆彡　俺の2、3倍は綺麗wwwww

[nipponzin1]

バク転をしようとするとマカコになてしまいます

改善点を教えてください