Allen Carr - Lengvas Būdas Mesti Rūkyti

Alleno Carro metodo pristatymas su lietuviškais subtitrais.

Category:

People & Blogs

Tags:

• Allen
• Carr
• Lengvas
• Budas
• Mesti
• Rukyti
• Easyway
• Stop
• Smoking

[Gonzaizaizai]

Cia tik "izanga" i metoda. Tiek tikrai nepades :) Gali bandyt ziuret "Allen Carr on BBC Horizon" - labai suglausta info, gal leis kitu kampu pamatyt rukyma.

[paulius77777]

jau savaite nerukau bet tik daugiau gert pradejau :D

[evalldas]

reikia pradeti rukyt, kad paskui galeciau mesti perskaites sita knyga

[lagynas]

Dazniausiai tokie "metejai" rukyt iskencia metus ir po to vel ruko. Nereikia jokiu knygu kad mesti rukyt, gali ir is lempos mesti ir pades jei turi valia. Silpnavaliams jokios knygos nepades, mes rukyti su knygos pagalba ar be jos ir visvien po menesio prades traukti duma. Tik tiek kad su knyga palengvinsi ta metima.

[rattydocarthur]

unfortunatly , alan carr passed away a few years, back , i read his book , he talk,s about sycolagy on how human,s need and feel when smokeing , and when not smokeing,/more so, he really get,s in to the pin point stucturer of how the mind work,s on all level,s i gave up for a good 4 mounth,s and he,s an absoulte legand,

[misrainiene]

Rukiau virš 6 metų. Daug kartų bandžiau mesti valios pastangom, bet per niek. Tai audiobooka šitos kyngos perklausiau, tai jau po 5 skyrio neberukiau. Tikrai šauni knygą, tikėjau, kad padės mest, bet kad taip lengvai tai tikrai negalvojau :D

[Rexera]

labai dauguma kas buvo perskaite sia knyga ir mete rukyt po kiek laiko vel pradejo. (cia is mano draugu)

[Diamont46]

Kas tingi skaityti ,yra ir dvdrip,as jau 2 dienos kaip nerukau,ir galiu pasakyti ,kad tikrai suveikei,as paziurejas ta filma,kita diena i darba net cigareciu nesinesiau,as atsikeliau su ta mintim su tuo jausmu,kad as nerukau,as nejauciau jokios baimes ar dar ko nors neturedamas cigareciu su savimi.jaigu nori mesti rukyti tikrai paziurekite ar paskaitykite sita knyga.

[egisusa]

Verta perskaityti nors ir galvojat, kad nepades! Visi mes ex rukoriai taip galvojom, kad tai nesamone ir pan. Taip par ir alkoholiui galima pasakyti adjos

[egisusa]

Perskaityk Allen'o Carr'o kita knyga del gerimo - mesi ir gerti labai ramiai!!!

[Rexera]

Gera knyga