5分鐘腹肌訓練
Loading...
Loading...
9:34
8分钟腹肌锻炼第2级by Skyvidio91,665 views- 1:37
想練腹肌嘛 這樣就對了by oldway51247,822 views
- 0:15
每日十下,奀仔變大隻佬.by 35sig722,076 views
- 2:49
四週練出一身肌by ilove240870,028 views
- 0:51
隨時隨地練胸肌by 6slime181,870 views
- 1:04
練胸肌我推薦這樣用by wejay121744,766 views
- 0:49
X JOHN - 猛馬克 腹肌&側腹訓練by game03044,641 views
- 1:24
微電-強化腹肌by centralphysio17,891 views
- 0:32
【健身】訓練二頭肌by ZhanKing228YI25,643 views
- 4:25
每日六分鐘窮人練腹肌法（懶人版）.wmvby yamazakicat5159,097 views
- 1:53
一分鐘練腹肌法(by beyonce "Listen")by cjt36229,008 views
- 0:21
白痴肌肉男by f127023478139,972 views
- 10:00
胸肌訓練 Chest trainingby rainbowc417228,930 views
- 0:21
T寇 T-core 健腹器 (男生版) ~ 創意達人idea-dozenby ideadozen129,279 views
- 2:30
Build Muscle Fast! lose pounds!by TeaRexx1790,250 views
- 0:44
09/30 天下的好器材 凱彬下胸的訓練by tw999054,733 views
- 1:00
掌上壓50次_1分鐘.AVIby 1000DrChan5,200 views
- 0:27
Abdominal Exercises - Rolloutby AthleticMuscle69,614 views
- 0:32
【健身】飛鳥 訓練三角肌by ZhanKing228YI62,548 views
國中 考試成績不好就 老師就叫你趴到下課了
a22130738 1 week ago
大哥辛苦了~表情真經典
真的很累我也來自錄看看
ChenMason 2 weeks ago
這個動作我撐一分鐘就唉唉叫了...你能撐三分,真了不起,.但是可不可以把成果也放上來讓我們也看一下啊,這樣比較有說服力嘛,..不過還是謝謝了
minipig42 2 weeks ago
感謝分享
= V =
請繼續加油
練肌肉的辛苦
蝦郎災
/ 3 \
rock1023ify 3 weeks ago
@Biz1590 不用在哪邊嘴砲 我看妳稱個3分鐘就叫媽媽了 不信試試 在路程影片PO上網阿
channingSHA 2 months ago
wooooooooof....>///////<
porkffnt 2 months ago
可證明:難怪叫亞洲黃雞
william840205 3 months ago
這表情超吸引人的!!!
TWJR0325 4 months ago in playlist 更多由aleiku提供的影片
@Biz1590 人家比你帥就行哩=)
HinsonChan1919167 4 months ago
這位大哥,我軍訓的時侯比你還強啊.
Biz1590 6 months ago