Wer trainiert, bleibt leistungsfähig bis ins Alter...
Das ist in jedem Alter durch aktive Muskeln möglich: * Aktivierung des Stoffwechsels * Reduzierung der Fettdepots * Eine trainierte Muskulatur vernichtet 24 Std. am Tag Fett * Straffung des Körpers * Stabilisierung der Immunkompetenz * Steigerung des Wohlbefindens
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