Dulces Sueños

Cada noche, al final del programa, nos despedimos deseándoles dulces sueños, aunque hasta hoy no sabíamos la enorme importancia de esta simple oración.

A partir de la charla con Mirta Averbuch, doctora especializada en medicina del sueño, entendimos un poco mejor los beneficios de un descanso pleno y las complicaciones que provocan los trastornos del sueño.

La Dra. Averbuch es directora y fundadora del Centro Somnos Medicina del Sueño, jefa de Unidad de Medicina del Sueño del Instituto de Neurociencias del Hospital Universitario Dr. R.Favaloro y profesora adjunta del Departamento de Neurociencias de la Facultad de Medicina del la Universidad Favaloro. Con ella hablamos del buen dormir, de las horas necasarias de descanso, de las bondades de una siestita renovadora y de ronquidos molestos y codazos justicieros también.

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