La séquence video ci-dessous a été filmé par le Dr Silverman de New Jersey Sports Medicine. Il explique très précisément les différences entre une foulée avec atterrissage sur le talon et une foulée sur l'avant du pied.
Il a très astucieusement utilisé l'image arretée ainsi qu'un outil de mesure des angles des articulation pour bien expliquer la différence entre les deux types de foulée et l'impact aussi bien sur la physionomie que sur la dépense d'énergie.
Un peu long, à 5 minutes, et en langue anglaise, cette séquence est intéressante et facile à comprendre même si vous ne maîtrisez pas à la perfection l'anglais.
Des images valant plus que des mots, je laisse donc place aux images...
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