12 - Septiembre NATACION EN ADULTOS MAYORES

Natacion en el adulto mayor
Curso del 19 al 21 e setiemrbe en Jesus Maria - Cordoba - Argentina
PROGRAMA ANALITICO:
Modulo Uno:
La natación como medio complementario y preventivo de las enfermedades osteo-articulares;
Tercera edad Sedentarismo;
Aspecto físico, psíquico y social. Beneficios;
Técnicas complicadas ó recreación acuática;
Limitaciones Motrices del adulto mayor;
Pequeños juegos para el adulto mayor en el agua;

Modulo Dos:
El envejecimiento;
Recuerdo anatómico;
Enfermedades del aparato locomotor;
Metodología del trabajo aeróbico;
Introducción a la actividad física acuática;
Metodología de la ejecución;
Modelos de sesión en el agua;

Modulo Tres:
Como aprende el adulto mayor;
Planificación y periodización del trabajo;
Control y seguimiento del programa
Evaluación periódica;
Ejercitación y prácticas en el agua;

Category:

Education

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