بروتينات كمال أجسام
Loading...
Loading...
21,397
Loading...
Uploader Comments (kmalagsm)
see all
All Comments (6)
-
طب يا جماعه انا عايز اعرف ايه الاضرار اللى ممكن تحصلى لو لم اتمرن !؟!؟!؟!؟!؟
-
@ahmed51014 الافضل انك تزيد من اكلك وبالفعل بلاش من المكملات الان
افضل لو تتبع نظام غذائي لزيادة الوزن مع التمرين وتشوف النتائج لو شفت انه خلال شهرين مافي تحسن ملحوظ بالوزن
وقتها استخدم مكمل يناسبك
مثل السريس ماس او البروكمبلكس عشان فيه نسبة فات
-
@ahmed51014 بعد 4 سنين خذ
-
انا عندى 15 و بلعب كمال اجسام و كنت عايز اخد بروتينات بس كتير قالو لى بلاش عشان انا صغير هل الكلام ده صحيح ؟؟؟!؟
Loading...
2:38
اقبال الشباب على رياضة كمال الاجسامby alfayhaa124,481 views- 0:51
Protein 95by 0EchaleGanas9,504 views
- 3:15
ظاهرة جزائرية نادرة جداby mrsalam333117,881 views
- 1:00
اصغر لاعب كمال اجسام فى العرب.3gpby awaw79722,858 views
- 3:22
خمسة عوامل لنمو العضلة بسرعة في رياضة كمال الأجسامby Liaqtitv30,800 views
- 5:21
تمارين كمال اجسام لعضلة البايسيبس مجموعة تمارينby ASHRAFNET200855,063 views
- 10:20
Mustafa Mohammad & Pavel - مصطفى محمد حسنينby ARABIANMUSCLES109,676 views
- 6:22
د/خالد يوسف يحذر من كارثه منشطات الجيمby 098765432110414,162 views
- 0:57
تمرين صدر 1by TheGeneralAlain10,267 views
- 1:37
Pavol Jablonicky 2011 الرجال كمال الاجسامby fitcentrumcz33,612 views
- 0:43
صحي و سريع - البروتينات و تحسين العضلاتby ThaliaAdmirer16,964 views
- 2:03
عرض رائع كمال اجسام.flvby hamdyanis15,659 views
- 1:50
مكملات غذائية لكمال الاجسامby kmalagsm13,132 views
- 1:25
روني بطل العالم في كمال الاجسام يرقص رابby saqer9131,761 views
- 3:19
تقرير المنشطات همام حديديby hamamhadidi3,360 views
- 4:00
الهرمونات الحيوانية للاعبي كمال الاجسام يا هلا صبحي عطري by subhyotrytv56,086 views
- 4:00
وجبات طعام رياضة كمال الأجسامby Liaqtitv14,861 views
- 3:18
الأغذية التي تحرق الشحوم و الدهونby Liaqtitv11,776 views
- 3:12
الطريقة الصحيحة لتمرين المبتدئين في كمال الأجسامby Liaqtitv13,718 views
المفروض انت بتاخد المكملات دى وانت بتتمرن ولو اخذت منه من غير تمرين فى فترة راحه مثلا مره او مرتين او ثلاثه فلا يوجد مشكله ,, المهم انك ماتفضلش تاخذ منه على طول من غير تمرين علشان ده ممكن يعمل ترسبات على الكليتين .
kmalagsm 4 weeks ago
بص يا جميل بالنسبه للسن بتاعك فأنت مش صغير اوى دى حاجه , الحاجه التانيه ان المكملات الغذائية والبروتينات دى مفيش منها مشاكل خالص لان دى زيها زى الاكل بالضبط بس مش معنى كده انك تاخدها من غير تمرين لا لازم تكون بتتمرن دى الحاجه التانيه ,
الحاجه التالته والاهم ان نصيحتى ليك انك تبعد عن اى منشطات زى الهرمونات وغيرها من المحفزات لكن المكملات مفيش منها مشاكل خالص زى ما قولتلك ..
kmalagsm 2 months ago