Chest workout Manuel 40kg
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alzi 4 kg per pettorale più di me, gonfiandoti sempre più ad ogni ripetizione. io faccio 5 serie da 8 ripetizioni x 32 kg, tu? io credo potresti aumentare il peso, il tuo incredibile sviluppo muscolare te lo consente, la genetica è dalla tua, diventerai invincibile! :)
cloroplatinico 3 months ago
@cloroplatinico sicuramente ho la forza per fare piu di 40 kg ma nella mia palestra i manubri arrivano solo fino a 40!
poexbox 3 months ago