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Javier Cañas, reconocido instructor de Pilates del Gimnasio Megasport Centre, nos muestra en este video los ejercicios que realiza en una clase colectiva de Pilates con aro o flexi ring.
javier fenomenal como siempre cuando te vamos a ver trabajando con fitball o tone ball?
un saludo
0008rachel 1 year ago
Good class but the instructor needs to be on the floor at least to demonstrate the moves. Everyone is doing something different and I don't know which one is right.
lisp303 2 years ago