Alert icon
We're changing our privacy policy. This stuff matters.  Learn more  Dismiss

"Das 10 Wochen Programm" ilovepersonaltraining

Loading...

Sign in or sign up now!
Alert icon
Upgrade to the latest Flash Player for improved playback performance. Upgrade now or more info.
10,701
Loading...
Alert icon
Sign in or sign up now!
Alert icon

Uploaded by on May 1, 2011

Nachdem Jay Khans Körper in den Medien für Aufsehen sorgte, entschloss Julian Zietlow " Das 10 Wochen Programm" zu perfektionieren und auch auf andere Menschen anzuwenden. Manfred Schandl entschloss sich seinen Körper transformieren zu wollen und fackelte nicht lange...hier das Ergebnis...ilovepersonaltraining!

Category:

Sports

Tags:

License:

Standard YouTube License

  • likes, 3 dislikes

Link to this comment:

Share to:

Uploader Comments (ilovepttelevision)

  • PoolpartyFriends: vielen Danaaaaaank!!! ;-)

  • Hey Audiofreund2... Kommt drauf an wie heftig das ist! Trainingstechnisch kann man da nicht allzu viel machen! Halte dein Körperfett niedrig und beobachte ob es vom Krafttraining und Diät besser wird!

  • Hey bunny3451... Da gibt es große Unterschiede! Zwischen 50 und 85 € pro Stunde!

  • in 10 wochen, als oooooob

  • @YVIANDFRANZI ja...und das war ein hartes Stück Arbeit für Klient und Trainer!

  • in nur 10 wochen?? glaub ich nich, unmöglich!!

  • @tippsforyoufan DOCH ;-)

Top Comments

  • WO SIND DIE BRUSTHAARE HIN ?? xD

    

  • Wenn ich mir dich leisten Könnte man man man ... :/ würde ich jetzt nach Berlin Joggen !!!

see all

All Comments (28)

Sign In or Sign Up now to post a comment!
  • Translation to english or spanish ?

  • 10 wochen so ein unsinn, ihr mach den leuten hoffnung. guten body bekommt man nur durch sehr langes hartes training und gesunde ernhrung, der rest ist einfach nur unsinn und scheiss !!!

  • Hey du :)

    Also ich bin 15 und nicht wirklich unzufrieden mit meinem körper.

    bin zwar nicht dick, aber sehr dünn 1,96 und 53 kilo.

    nun kommt meine frage :

    wie hast du trainiert?

    mit 15 habe ich nicht das geld für ichtiges training.

    aber ein paar sachen könnte ich mir schon kaufen ...

    och hoffe du kannst mir paar tipps geben

    Ciao

  • also ich jogge täglich achte auf meiner Ernährung und alles aber nehm einfach nicht ab und jetzt will ich ein PS Trainer kannst du mir bitte sagen mit was für ein preis ich pro stunde rechnen muss ?! und du siehst super aus :D

  • Ich hab Gynäkomastie. Was mach ich damit ? Geht das durch Training weg ?

  • ja des training geht wirklich probiere ich schon seit 2 wochen aus und man sieht schon was in 6 wochen stell ich n eigenes body transformation rein :D

Loading...

Alert icon
0 / 00Unsaved Playlist Return to active list
    1. Your queue is empty. Add videos to your queue using this button:
      or sign in to load a different list.
    Loading...Loading...Saving...
    • Clear all videos from this list
    • Learn more