"Das 10 Wochen Programm" ilovepersonaltraining
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WO SIND DIE BRUSTHAARE HIN ?? xD
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Wenn ich mir dich leisten Könnte man man man ... :/ würde ich jetzt nach Berlin Joggen !!!
All Comments (28)
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Translation to english or spanish ?
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10 wochen so ein unsinn, ihr mach den leuten hoffnung. guten body bekommt man nur durch sehr langes hartes training und gesunde ernhrung, der rest ist einfach nur unsinn und scheiss !!!
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Hey du :)
Also ich bin 15 und nicht wirklich unzufrieden mit meinem körper.
bin zwar nicht dick, aber sehr dünn 1,96 und 53 kilo.
nun kommt meine frage :
wie hast du trainiert?
mit 15 habe ich nicht das geld für ichtiges training.
aber ein paar sachen könnte ich mir schon kaufen ...
och hoffe du kannst mir paar tipps geben
Ciao
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also ich jogge täglich achte auf meiner Ernährung und alles aber nehm einfach nicht ab und jetzt will ich ein PS Trainer kannst du mir bitte sagen mit was für ein preis ich pro stunde rechnen muss ?! und du siehst super aus :D
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Ich hab Gynäkomastie. Was mach ich damit ? Geht das durch Training weg ?
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ja des training geht wirklich probiere ich schon seit 2 wochen aus und man sieht schon was in 6 wochen stell ich n eigenes body transformation rein :D
PoolpartyFriends: vielen Danaaaaaank!!! ;-)
ilovepttelevision 1 month ago
Hey Audiofreund2... Kommt drauf an wie heftig das ist! Trainingstechnisch kann man da nicht allzu viel machen! Halte dein Körperfett niedrig und beobachte ob es vom Krafttraining und Diät besser wird!
ilovepttelevision 1 month ago
Hey bunny3451... Da gibt es große Unterschiede! Zwischen 50 und 85 € pro Stunde!
ilovepttelevision 1 month ago
in 10 wochen, als oooooob
YVIANDFRANZI 6 months ago
@YVIANDFRANZI ja...und das war ein hartes Stück Arbeit für Klient und Trainer!
ilovepttelevision 6 months ago
in nur 10 wochen?? glaub ich nich, unmöglich!!
tippsforyoufan 9 months ago 2
@tippsforyoufan DOCH ;-)
ilovepttelevision 9 months ago