Eliéser da total Fail no supino - (BBB 10) LOL
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All Comments (81)
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@fabiocaeres17 mentira kra.... vai c mentiroso...
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alf ! KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
KKKKKKKKKKKKK -
roxfeyxD vai toma no seu cu seu lixo, q mane faze com um peso legal e concentrado seu filho da puta vai toma no seu cu
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pagar de fortinho atrás do pc é fácil né, EHIAUHEAAHe, e mesmo se forem, grande droga ser um fortinho metido que não serve pra absolutamente nada a não ser exibir os musculosinhos para as cocotas te acharem um retardado
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Desce até em baixo FODÃO.
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É um otário mesmo,achou que ia comer todas as mulheres do Brasil ao pegar mais peso do que aguenta no supino.SI FUDEU OTÁRIO!
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q bosta o cara me trava com 45k de cada lado.....hushuashaushuas
inutil mesmo.. atéh eu faço com mais
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muito burro mesmo, se viu que nao ia aguentar, era pra ter pendurado a barra antes de ter faltado força.
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AKEOKEOKAOEKOAEKOAE
fazendo metade do movimento
mud456 2 years ago 14
todo mundo ai pega mais q 45 no supino entao ?
e faz q nem ele, desce a barrra ate 1 palmo antes do peito.
ta certinho msm hein ?
1° - tudo que ultrapassa seu limite eh prejudicial
2° - para um bom desenvolvimento muscular é necessario apenas um peso adequado e concentraçao no exercicio
resumindo, vc deve fazer os exercicios com um peso legal e concentrado de forma correta.
vcs todos sao inuteis ! =D
roxfeyxD 5 months ago 8