Yoga mit Inga Stendel! - DVD Yoga für den Rücken - Der Fisch - Matsyasana

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Yoga zum mitmachen!
Auszug aus der DVD Yoga für den Rücken von Inga Stendel!

Der Fisch - Matsyasana erhöht die Atemkapazität & erleichtert das Atmen durch die Weitung des Brustkorbes.
Er wirkt gegen Rundrücken und hängende Schultern. Auch löst er Verspannungen im Schulter - & Nackenbereich und harmonisiert die Schilddrüse.
Er hilft das Herz zu öffnen & emotionale Spannungen zu lösen, die sich oft auf Sonnengeflecht und Herz legen. Der Fisch schenkt ein Gefühl von Freude, Offenheit & Freiheit.

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[Jagadamba333]

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[physiopassion]

seihe therapeutische Anwendung unter relaxingart - gute Kombination für Therapeuten!