Beneficios de las ásanas parte 1 de 7
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Uploaded by hfsv on May 14, 2009
Conocidas como "ÁSANAS" por sus terminaciones en sáncrito, las posturas de yoga proporcionan grandes beneficios a la salud de las personas que las practican con regularidad. Es muy importante consultar a su médico antes de inciar éste o cualquier otro progama de ejercicio, así como de buscar el apoyo de un especialista en YOGA, junto a mi equipo de amigos y colaboradores, hemos trabajado muy duro en equipo para proporcionarles un trabajo de calidad, sin embargo, no nos hacemos responsables por el mal uso de estos videos. Reintero: CONSULTE A SU MEDICO Y A SU PROFESOR DE YOGA.
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