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Uploaded by vnpapa on Nov 2, 2007
上二と直筋ハンマー。最初は上二もハンマーでしたが、うまくいかないのです。それで、上二を手の技術で、直筋、膝蓋下の靭帯あたりをハンマーにしました。肘を引いてるのは、これだったのです、すなはち大腿。
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