Butterfly Underwater Dolphin, Lowerback Focus - Mariposa Patada Delfín Subacuática, Enfoque Lumbar

This video explains the lowerback focus main principle when practicing the underwater dolphin kick in butterfly swimming style, and other styles too, as originally explained in the same name video from GoSwim™ that can be watched at the following link:
http://www.youtube.com/watch?v=9y41PNrqB3c
My contribution here is solely to provide Spanish subtitles in order to make this video available to the Spanish-speaking worlwide community. The original audio has been balanced (leveled) and improved. GoSwim is a trademark of GoSwim Productions, LLC. Enjoy and thanks for your comments.

Este video explica el principio fundamental del enfoque lumbar cuando se practica la patada delfín subacuática en natación estilo mariposa, y otros estilos también, tal como se explicó originalmente en el video del mismo nombre de GoSwim™ que puede ser visto en el siguiente enlace:
http://www.youtube.com/watch?v=9y41PNrqB3c
Mi contribución aquí es solamente proveer subtítulos en idioma español para hacer disponible este video a toda la comunidad mundial hispano-hablante. El audio original ha sido balanceado (nivelado) y mejorado. GoSwim es marca registrada de GoSwim Productions, LLC. Disfruten y gracias por sus comentarios.

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Sports

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[hpowerp]

Gracias thelyrios por sus comentarios. Tengo más de 200 de estos videos cortos producidos por GoSwim, y estaré publicándolos con sus respectivas traducciones y subtitulados poco a poco para beneficio de toda la comunidad hispano-hablante, así que mantenga la sintonía. Me alegro que le haya gustado. Gracias por su aporte.

[naviradge]

En lo que respecta a lo saludable, usar la zona lumbar en ciertas actividades fisicas es contraproducente si no se tiene cierta fortaleza fisica y sobre todo flexibilidad, si se es un aficionado o un nadador de ocasion . Por el contrario para el deportista que compite una excelente información conectar el movimiento lumbar a la patada de delfin te impulsa con menor esfuerzo, buen video..

[thelyrios]

muy bueno el video, gracias por la ayuda y gracias también por la traducción