日本初のフラフープ教室・フープダンス教室『フープ東京』がお届けするスペシャルワークアウト。YouTube上だけの特別なエクササイズをご紹介します。シリーズ第一弾は「フープを回しながらのターン!」。フープ東京の鬼軍曹・MINA&AYUMIにしっかり付いてきて!レッスン・エクササイズフープ通販・パフォーマンス依頼などはこちらへ→ http://www.hooptokyo.com
後半のroutineにモンスターポーズを入れるとLADY GAGAのThe Edge Of Gloryになります。慣れてきた方はぜひ曲に合わせてみて!
http://www.youtube.com/watch?v=QeWBS0JBNzQ
美しいっす!!
KOHJI318 4 months ago
6:24ごろAYUMIさんは笑って,私もLOLしました。楽しくBoot Campですよ!
mediatinker 4 months ago
シェリーもビックリ!
rhealistics 4 months ago