Co zrobić żeby szybko schudnąć?

http://www.Fitappy.eu ♦ Zasady skutecznego odchudzania

Category:

Sports

Tags:

• Ćwiczenia
• dieta
• Traning
• zgubić
• wage
• nadmiar
• nadmierne
• kilogramy
• kg
• Cardio
• Kardio
• spacer
• bieganie
• sprint
• rower
• jazda
• na
• rowerze
• utrzymac
• sylwetke
• fitness
• pot
• pocenie
• się
• fizycznych
• fizyczne
• zdrowie
• męczące
• ćwiczenia
• polska
• workout
• training
• sila
• energia
• siłanajlepsze
• metody
• najlepsza
• metoda
• odchudzanie
• sposob

[psyhhogril]

piękna jesteś, pisze to jako kobieta . dzieki za video, naprawde mądrze mowisz

[fitappy2]

@psyhhogril

:) dzieki :))

[Arcamfmja32]

Ładnie Ci z tą przepaską :-)

Czekam na kolejne filmiki.

[fitappy2]

@Arcamfmja32

Ale komplemement. Dzieki. Az spalilam cegle ;)

[elfieeify]

Witam! Swietne filmy :) Moglabys zrobic film o dietach ? Jaka najlepsza ? Co jesc a czego nie ? Pozdrawiam i czekam !

[fitappy2]

@elfieeify

Nie jestem dietetykiem........cos wykombinuje i posklejam w filmik :)

[raladdis]

ha ha ha a muj wójek schudnął w 3 dni 18 kg bbo robił odsysanie tłuszczu

[SzaryWilkSamotnik]

Najlepszy sposob na spalanie kalorii to seks. Tylko jakos sobie przy tym miesni nie wyrobilam, musialam inaczej...

[angelall2]

"i chiba tyle.."

[xdMartekXD]

@jerzyUrsus 10kg w 8 miechów ? przecież to jest mało, tyle to ja schudłam po dojrzewaniu. Ale być może mięśnie sobie wyrobiłeś, tyle że da kobiet to jest złe, bo nam zależy na mniejszej liczbie na wadzę i drobności .

[jerzyUrsus]

Możesz jeśc co chcesz,pic również,najważniejsze byś przebiegł/a/ tygodniowo te 60-80 kilometrów...GWARANTUJĘ,że stracisz zbędne kilogramy..Że nie możesz,nie masz czasu,coś Ci strzyka,masz zadyszke???Nie narzekaj--w kwietniu miną cztery lata gdy pozbyłem się połowy lewego płuca..Rok po tym pobiegłem pierwszy półmaraton..Dziś mam ich zaliczonych kilkanaście+sześc maratonów i kilka biegów ekstremalnych/-Katorżnik i Wulkany./.W ciągu ok.ośmiu miesięcy truchtania zszedłem z 89 na 79 kilogramów...

[gabi441]

szczerze i na temat nie da sie inaczej schudnac wiem po sobie i polecam bieganie czyni cuda i cudnie rzeźbi sylwetkę :) pozdrawiam

[XnDrugs]

REPLY:

MNIEJ WPIERDALAĆ

[Nitroimidazol]

@jeno87 w takim tempie to poszło mu tak. 30% woda, 40% miesnie 20%tluszcz

[jeno87]

Moj kolega schudnal 18 kilo w 3 tygodnie - efedryna + bieganie