Cviky na celé tělo - boxování

Chcete začít cvičit, ale nevíte si rady? Takto můžete zapojit všechny bez potřeby jakýchkoli pomůcek!

Category:

Sports

Tags:

• posilování
• doma
• svaly
• hubnutí
• cviky
• na
• břicho

[Onlinetrener]

@MrMCBOSS96 To bude pro tebe lepší, začínaj ti docházet argumenty. Smutný je, že si to stejně nepochopil, ale není se čemu divit. Asi si moc rozumu od matky přírody nepobral.

[MrMCBOSS96]

@Onlinetrener já tu nepsal že tě chci motivovat... a jo měl bys to zabalit... hauk domluvil sem konec ;)

[Onlinetrener]

@MrMCBOSS96 Nejdřív si to srovnej v hlavě, než něco napíšeš. Když si psal: "měl bys to zabalit" tak tím si mě chtěl motivovat? Trochu se protiřečíš...

Jinak, aby ten cvik byl účinnej, měly by mi po něm narůst svaly? Po tomhle cviku asi těžko. Stejně tak i ostatní videa nejsou o nabírání svalů, ale o spalování tuků.

Kdybys nebyl tak zahleděnej do sebe, zjistíš, že okolo je hromada lidí s nadváhou. Těm tohle skvěle pomáhá. Tyhle videa nejsou pro sportovce. Už to chápeš nebo ti to pořád nedochází?

[MrMCBOSS96]

@Onlinetrener Já nikoho nedemotivuju jen řikám že to je neučiný a na hovno ;) pač to sami lidi viděj na tvojí postavě, 36000 asi zatím ne ale 20000 už to bude ;)

[Onlinetrener]

@MrMCBOSS96 Kritizujou to jen takový hateři podobný tobě. Na moje stránky se už zaregistrovalo přes 36000 lidí. Tolik lidí se nepřijde podívat na tvý zápasy ani za celou tvojí kariéru... takže myslim, že jsem tim určitě nějaký lidi namotivoval k tomu, aby aspoň něco dělali a o to mi jde. Nevychovávám profesionální sportovce, ale pomáhám lidem nespokojeným se svojí postavu.

Když nepotřebuješ nikoho motivovat, pak nevim, kde bereš potřebu někoho demotivovat.

[MrMCBOSS96]

@Onlinetrener A myslíš že tim někoho motivuješ??? všichni ti to tu jen kritizujou ;) měl bys to zabalit a nedáváš ;) je mu 8 ;) ... a namotivovat nikoho nemusim... nepotřebuju to k dobrýmu pocitu... radši vyhraju nákou soutěž nebo něco v tomhle směru ;)

[Onlinetrener]

@MrMCBOSS96 Tak proč si nezaložíš vlastní stránky a neposíláš sem videa, jak to maj lidi dělat? Aspoň někoho namotivuješ, aby pořádně makal.

Zajímalo by mě, jestli tvůj brácha taky dává přes 100 na dřepech. :)

[MrMCBOSS96]

@Onlinetrener jo chodim na box ;) dělám ho už pěknou řádku let takže wím co tělo potřebuje a co ne... a tvoje rady nepotřebuje nikdo... větší svaly má i můj 8 letej brácha hauk ;)

[Onlinetrener]

@madafacebook Vlož si video jak 2 min jedeš naplno s kilovkama a udržíš si celou dobu stejnou intenzitu (nepolevíš), pak řeknu, že seš borec a smekám klobouk. Do tý doby seš jen další kecálek, který se ohání velkýma slovama.

Přes 2 roky sem dělal box a při tomhle cviku sme měli v rukách 0,25-0,75 kg válečky, ale i bez tak je to obyčejnýho člověka náročný - neni to určený pro trénink šampionů v boj. umení. Je to pro lidi, který nic nedělaj a chtěj s něčim začít. Trénuju obyč. lidi ne sportovce

[madafacebook]

@Onlinetrener vsade si mudry ako radio Jerevan,vyzeras ako keby si presiel koncentracnym taborom,tak tu nerozdavaj rady,kedze sa tiez nevenujes boj. umeniu ... a pre tvoju informaciu ja sa tomu aktivne venujem a ver mi ze by som to zvladol- ak tymto chces argumentovat ..

Peace