Was ist mentales Training?
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@Mon0chromatiC ich bin davon überzeugt, dass NUR die Vernetzung beider Techniken (funktional und mental) ein optimales Ergebnis erzielen kann. Zudem ist mentales Training wesentlich mehr als das reine Visualisieren. Hierzu gehören leistungs- u. wettkampfbezogene Einstellungen, das Auflösen von Glaubenssätzen und wettkampfrelevanter Ängste. mentalekompetenz. wordpress. com
pikomdoteu 1 year ago
Ich habe mal folgendes gelesen: Ein Fußballer z.B. der zusätlich zu den 10 Freistößen im Kopf auch noch beliebig oft Freistöße "trainiert" wird auf lange sicht sehr viel schneller besser als ohne das Mentale Training.
Mon0chromatiC 2 years ago 2