2 blocos de tofu 2 lata de milho (no vapor) 1 xic. água 1 xic. óleo (girassol, azeite, soja..) 2 colheres sopa farinha trigo 4 colheres chá fermento em pó sal e pimenta-do-reino a gosto.
@tarashiva respondendo a sua colocação, o tofu que utilizamos foi orgânico. Além do mais o tofu é sim a melhor forma de se consumir a soja, pois é um derivado fermentado, o que elimina os fatores anti nutricionais da soja, além disso é fonte de cálcio, ferro, proteínas.. principalmente para nós veganos. Te garanto que é mto melhor do que qualquer "queijinho branco light" propagandeado pelas grandes industrias por ai.
Consumido há mais de 2000 anos pelos orientais, possui os sais minerais sob medida para o corpo humano e traz inúmeros benefícios contra os problemas arteriais.
Pesquisas científicas revelam que esse poderoso alimento pode beneficiar o organismo nos casos de colesterol, câncer, osteoporose e ainda, para as mulheres, ajudará a amenizar os problemas acarretados pela menopausa.
Desde 1072 que várias Universidades se dedicam ao estudo das propriedades da soja no bem-estar e saúde humanos: Prevenção da aterosclerose; Redução do colesterol; Diminuição dos triglicéridos; Melhoria do trânsito intestinal; Eliminação de certas alergias (lactose, por exemplo); Equilíbrio das funções hepáticas; Redução do risco de cancro.
@tarashiva Voce esta muito mal informada. Os grandes desequilíbrios alimentares que o mundo atravessa mostra-nos que as proteínas vegetais como a SOJA têm um grande futuro na nossa civilização.
Que idéia genial!
Parabéns mesmo.
vegananimalobsession 1 week ago
ACABEI DE FAZER ESSA RECEITA AQUI EM CASA, tinha todos os ingredientes( Inclusive o tofu que eu mesmo havia feito, rs) é rápido, prático e delicioso.
APROVADÍSSIMO, Parabéns!
Bjoka
TheSanida 1 month ago
@tarashiva respondendo a sua colocação, o tofu que utilizamos foi orgânico. Além do mais o tofu é sim a melhor forma de se consumir a soja, pois é um derivado fermentado, o que elimina os fatores anti nutricionais da soja, além disso é fonte de cálcio, ferro, proteínas.. principalmente para nós veganos. Te garanto que é mto melhor do que qualquer "queijinho branco light" propagandeado pelas grandes industrias por ai.
KellyGrassi 1 month ago
Consumido há mais de 2000 anos pelos orientais, possui os sais minerais sob medida para o corpo humano e traz inúmeros benefícios contra os problemas arteriais.
Pesquisas científicas revelam que esse poderoso alimento pode beneficiar o organismo nos casos de colesterol, câncer, osteoporose e ainda, para as mulheres, ajudará a amenizar os problemas acarretados pela menopausa.
KellyGrassi 1 month ago
Desde 1072 que várias Universidades se dedicam ao estudo das propriedades da soja no bem-estar e saúde humanos: Prevenção da aterosclerose; Redução do colesterol; Diminuição dos triglicéridos; Melhoria do trânsito intestinal; Eliminação de certas alergias (lactose, por exemplo); Equilíbrio das funções hepáticas; Redução do risco de cancro.
ivernaone 1 month ago
@tarashiva Voce esta muito mal informada. Os grandes desequilíbrios alimentares que o mundo atravessa mostra-nos que as proteínas vegetais como a SOJA têm um grande futuro na nossa civilização.
ivernaone 1 month ago
kellyiiinda!
chelreisdotcom 1 month ago
Vocês podem disponibilizar a receita escrita também?
pphotograph 1 month ago
Tofu nao é um alimento tao maravilhoso !!!!...a soja interfere
na digestao, quando os graos nao sao plantados de maneira
organica produz reaçoes químicas tóxicas que aumentam a
a toxidade que os graos ja tem em sua própria natureza.
O menos mal da soja fica por conta de quando ela fermenta,
pois alguns princípios tóxicos baixam ...mas a soja continua
sendo um alimento a ser consumido com restriçoes !.
tarashiva 1 month ago